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登録番号:123802411

tera_emonさん

グレード15
プロフィール
性別

非公開

年齢

非公開

参加日

2009年06月18日に参加

自己紹介

2006年にうつ病を患い一旦は引きこもりになりましたが現在は安定中。 軽うつで精神障害者保健福祉手帳3級持ち。 うつ病との長い付き合いの中で精神医学に興味を持ち、勉強を兼ねて回答してます。 その他の分野では質問者としてお世話になることも。 精神医学を学んでいるうち「自分の精神は脳内のセロトニンを高めるだけで安定している」と気付き、現在は脳内セロトニン量を意識するだけで症状を抑えられています。 そういう経緯からセロトニンの元である必須アミノ酸・トリプトファンのサプリ摂取をオススメしてます。 (抗うつ薬もセロトニンを高めるので併用は注意) ※相談への回答は信頼できる情報源の提示が本来あるべきだと思っています。 私も省略することが多いですが、情報源を求められた際には答えますのでお気軽にお尋ね下さい。 ツイッターでもメンタル相談やってます。

サイト

https://twitter.com/tera_emon_

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成績
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質問の解決率

100%

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100%

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ベストアンサー数

307件

その他の回答

53件

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