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登録番号:1113105412

beeramenさん

グレード27
プロフィール
性別

男性

年齢

20~29歳

職業

会社員(食品工場)

参加日

2013年06月28日に参加

自己紹介

ADHD当事者です。 発達障害や精神疾患について色々勉強しており、関連の質問にアドバイスをおこなっています。ある程度詳しいつもりでいますが、最終的には信頼しているお医者さんを信用してください。 以下、ADHDの方向けの情報をまとめています。 〇公共の支援 ・自立支援医療→医療費の補助 ・障害者手帳→税の免除、障害者雇用、バス料金/博物館/美術館減額など ・就労移行支援→就職のための訓練、アドバイスが受けられる。 ・障害年金→金銭の支援。受給要件がやや厳しい。 ・ハロートレーニング→ハローワークを通じて受けられる就労訓練 ・就労継続支援事業所→企業で働くことが困難な人が働ける場。障害の程度が軽い人には不向き。 〇民間コミュニティ ・自助会→当事者が集まり、障害に関する相談などをおこなえる。 ・Lineのオープンチャット→当事者が集まるグループあり。 ・Twitter→特定のグループは無いが、発信者が非常に多く有益な情報も多い。 ※ネットのコミュニティはデマも多いので注意。文字に強い人は書籍で基本をおさえることをお勧め。 〇お勧め書籍  ◆ADHDの全般的な理解 『もしかして、私、大人のADHD?』(中島美鈴) 『大人のADHDワークブック』(ラッセル・A・バークレーほか) 『ササッとわかる 「大人のADHD」 基礎知識と対処法』(司馬理英子) 『ADHDの人の「やる気」マネジメント 「先延ばしグセ」を「すぐやる」にかえる!』(司馬理英子) 『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に暮らすための本』(村上由美)  ◆職場問題 『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本』(對馬 陽一郎 ) 『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が会社の人間関係で困らないための本』(對馬 陽一郎) 『もし部下が発達障害だったら』(佐藤恵美)  ◆辛さを感じやすい人向け 『悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 認知行動療法入門』(中島美鈴)  ◆凸の強化 『アイデアの科学』  ◆凹の強化 『マンガでやさしくわかる傾聴』(古宮昇) 『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』(ピアーズスティール) 『ADHDタイプの片づけられない!間に合わない!が無くなる本』(司馬理恵子)  ◆社会的問題 『発達障害と少年犯罪』(田淵俊彦)

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成績
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ベストアンサー数

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