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- 三キロ走の10分台で走るための練習メニュー 1月下旬に三キロ走の大会があり、1...
- 三キロ走の10分台で走るための練習メニュー 1月下旬に三キロ走の大会があり、10分台を目標にしたいと思っています。 陸上経験がないため、10分台で走るための練習メニューを教え...
- 質問日時：2019/12/07回答数：2
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- 陸上経験なし貧血の文化部中三女子です。 私は50m走は7.8、100m走は16秒くらい...
- 陸上経験なし貧血の文化部中三女子です。 私は50m走は7.8、100m走は16秒くらいです。 それで毎年体育祭でリレー選手をしているのですが、 中1と中２の時はグラウンド半周（100m...
- 質問日時：2019/09/05回答数：1
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- 陸上経験の女性に質問します 陸上のレースの際に着用するブルマーの下は サポ...
- 陸上経験の女性に質問します 陸上のレースの際に着用するブルマーの下は サポーター履いてました？それとも自前のパンツでした？
- 質問日時：2019/07/19回答数：1
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- 15歳の中3です私は陸上部に所属していないのですが、この前マラソン大会に向け...
- 15歳の中3です私は陸上部に所属していないのですが、この前マラソン大会に向けて体育で5キロ走のタイムを計りました、結果は15分02秒でした。ダイエットのために毎日朝晩は10㌔...
- 質問日時：2019/11/27回答数：5
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- 陸上経験の方に質問します。 1500mを速く走るコツを教えてください。
- 陸上経験の方に質問します。 1500mを速く走るコツを教えてください。
- 質問日時：2017/05/11回答数：1
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- 陸上経験のある方に質問です！どうすれば、中学一年生で100メートル13秒台が出...
- 陸上経験のある方に質問です！どうすれば、中学一年生で100メートル13秒台が出ますか？今、私は15.7秒です！不可能に近いかもしれませんが、皆さんの知恵をおかしくださいませ
- 質問日時：2017/11/05回答数：1
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- 陸上経験のある人に質問です。 陸上をやっていて、驚いた、面白かった、泣いた...
- 陸上経験のある人に質問です。 陸上をやっていて、驚いた、面白かった、泣いた、謎だった、辛かった、などの何でもいいのでエピソードをお願いします。 自分は中１の頃は100m17...
- 質問日時：2017/08/07回答数：5
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- 陸上経験が全くない高校生ですが、町のマラソンに参加することになってしまっ...
- 陸上経験が全くない高校生ですが、町のマラソンに参加することになってしまったのですがマラソンに参加する時の服装はこの格好でいいですか？あと冬だからインナーと手袋とか用...
- 質問日時：2017/10/20回答数：4
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- 200mのタイムはやくしたいです。陸上経験はなく、タイムは27~28くらいです。 ...
- 200mのタイムはやくしたいです。陸上経験はなく、タイムは27~28くらいです。 走り方、ペース配分や練習の仕方など教えてください！
- 質問日時：2017/05/06回答数：1
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- 陸上部(短距離)のメニューを考えてる者です。 今シーズンの大会も終わりいよい...
- 陸上部(短距離)のメニューを考えてる者です。 今シーズンの大会も終わりいよいよ冬季練習となります。 やはり強くなりたいので、きついメニューを考えてます。しかし、陸上経験...
- 質問日時：2019/11/17回答数：2
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- ランニング10kmのスピードアップのためインターバルトレーニングをしようとし...
- ランニング10kmのスピードアップのためインターバルトレーニングをしようとしてます。現状10km55分です。試しに2分速く1分ゆっくりでやってみたら、4本で力尽きました。何本くら...
- 質問日時：2019/10/10回答数：2
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- 高校一年生です 6月のあたま頃に21km走ろうと思っているのですが、なにか気を...
- 高校一年生です 6月のあたま頃に21km走ろうと思っているのですが、なにか気をつけることはありますか？ 陸上経験は中学での3年間です。 専門は長距離でした。今は文化部なのです...
- 質問日時：2019/05/30回答数：2
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- 今度体育祭のリレーでアンカーを任せられることになりました。しかし少し足が...
- 今度体育祭のリレーでアンカーを任せられることになりました。しかし少し足が速いというだけで、さらに陸上経験もありません。しかも、グラウンドに線を引いただけの、200メート...
- 質問日時：2019/04/19回答数：1
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- 青学陸上部のことについての質問です。 ○青学陸上部のマネージャーさんも寮で...
- 青学陸上部のことについての質問です。 ○青学陸上部のマネージャーさんも寮で暮らしていますか？ ○青学陸上部のマネージャーは、陸上経験のある人のみですか？ ○原監督や選手等...
- 質問日時：2018/04/29回答数：1
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- 1500m走で5分00秒で走りたいです。 普段練習では300m×10本 レスト60秒歩き 100...
- 1500m走で5分00秒で走りたいです。 普段練習では300m×10本 レスト60秒歩き 1000m×3本 レスト8分 200m×10本 レスト30秒歩き ジョグ6キロ 等をそれぞれ違う日にやっています。 陸...
- 質問日時：2019/07/25回答数：6
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- 僕は今陸上競技部に所属しているのですが、顧問の先生に怪我したら整形外科で...
- 僕は今陸上競技部に所属しているのですが、顧問の先生に怪我したら整形外科ではなく整骨院へいけと言われました。ほんとでしょうか？陸上経験がある先生なのでよくわかりません...
- 質問日時：2018/05/22回答数：2
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- 陸上をやってる高校2年生です 陸上経験のある人に質問です スパッツを履くとき...
- 陸上をやってる高校2年生です 陸上経験のある人に質問です スパッツを履くときにいつもノーパンで履いているのですが、夏で汗が染みてしまうのですがどうしたらいいですか？ 出...
- 質問日時：2017/08/20回答数：2
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- 今年の夏休みにフルマラソンをやろうと思うのですが陸上経験が小５と中１の途...
- 今年の夏休みにフルマラソンをやろうと思うのですが陸上経験が小５と中１の途中までの1年半です 今は中３です 中２の途中からラグビーをやってます 10000mは42分程度です 3000m...
- 質問日時：2017/05/22回答数：5
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- 3km 速くなるにはどうしたらいいですか？ 漠然と走ってるだけなので一週間分の...
- 3km 速くなるにはどうしたらいいですか？ 漠然と走ってるだけなので一週間分のメニュー等を教えてください 年齢は23 陸上経験なし 現在最高 3km 12分3秒 これをまずは11分30秒ま...
- 質問日時：2017/06/27回答数：1
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- 32歳の男で陸上経験があまりなくて3000メートル走のタイムが10分57秒って速い...
- 32歳の男で陸上経験があまりなくて3000メートル走のタイムが10分57秒って速いですか？？
- 質問日時：2017/09/30回答数：2
