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- 高校１年生の女子です！ 小中と9年間バスケをやってきたため、筋肉がつき、足...
- 高校１年生の女子です！ 小中と9年間バスケをやってきたため、筋肉がつき、足がほんとに太いです。 スカートを履けるようになりたいので、筋肉太りのふくらはぎが細くなる方法を...
- 質問日時：2018/10/02chi********さん回答数：2
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- ランニングとバドミントンどちらが太もも痩せに効果ありますか？？2週間で
- ランニングとバドミントンどちらが太もも痩せに効果ありますか？？2週間で
- 質問日時：2018/10/02ID非公開さん回答数：3
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- 股関節の筋？なんですがちょっとした行動で切れることはありますか？ さっき寝...
- 股関節の筋？なんですがちょっとした行動で切れることはありますか？ さっき寝転がって足だけ体操座りのような三角形を組み、太ももをプラプラ小刻みに揺らしていると、股関節の...
- 質問日時：2018/08/12ID非公開さん回答数：2
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- 体育でバレーボールをした際に、 初心者なのですがフローターサーブとスパイク...
- 体育でバレーボールをした際に、 初心者なのですがフローターサーブとスパイクを打って、肘を痛めました。 肘を最後まで張った時にピリッときます 外側の親指側の方でなく、 外...
- 質問日時：2017/09/26chi********さん回答数：1
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- バレーボール経験者の方に質問です。 最近授業でバレーボールをやっています。...
- バレーボール経験者の方に質問です。 最近授業でバレーボールをやっています。 楽しすぎてやばいです！というのはどうでもいいとして。 一昨日のバレーの授業以降、左下の腹筋が...
- 質問日時：2017/10/08ken********さん回答数：2
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- 「身長に対して体重は3次元的に増えるのに対し筋肉量は2次元的にしか増えない...
- 「身長に対して体重は3次元的に増えるのに対し筋肉量は2次元的にしか増えない」というのは本当ですか？それを裏付けるようなソースがあればください。
- 質問日時：2016/09/03gir********さん回答数：3
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- 大胸筋の筋トレに関する質問です。 筋トレを始めて２年ほどになる男です。 ４...
- 大胸筋の筋トレに関する質問です。 筋トレを始めて２年ほどになる男です。 ４８キロから６３キロほどに全体的な体重は増えています。 腕や背中などには悩みもなく順調に筋トレし...
- 質問日時：2016/09/30sak********さん回答数：3
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- 筋肉が壊れる時に作られるとは何のことですか？ 例えば５０回腕立てをしたとし...
- 筋肉が壊れる時に作られるとは何のことですか？ 例えば５０回腕立てをしたとします。 直後、腕の筋肉が破壊され再生する。それが 筋肉を太くする という事でしょうか？
- 質問日時：2009/11/18chi********さん回答数：2
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- 20代後半 153cm 42㌔ 太もも47〜48cmで下半身デブです。。それも太ももだけが...
- 20代後半 153cm 42㌔ 太もも47〜48cmで下半身デブです。。それも太ももだけがおデブです。ふくらはぎや足首は普通より細いです。 太ももを細くしたいのとお尻の筋肉がないので筋...
- 質問日時：2015/09/27hrk********さん回答数：2
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- 【100枚】これはなぜなんでしょうか? 今80％1RMで筋力トレーニングしているの...
- 【100枚】これはなぜなんでしょうか? 今80％1RMで筋力トレーニングしているのですが、最近、最後に低強度高回数のセットを1セット加えることにしました。 で最後のセットを普通...
- 質問日時：2012/03/01srm********さん回答数：2
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- おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 足と腕で悩んでます。 私は...
- おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 足と腕で悩んでます。 私はバスケをしていました。 ここ1ヶ月前くらいにバスケを辞めました。 辞めたあたりから 「太った？」...
- 質問日時：2013/09/26mok********さん回答数：2
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- 腰痛に悩まされています。 20歳男性です つい三日程前、いつものように風呂上...
- 腰痛に悩まされています。 20歳男性です つい三日程前、いつものように風呂上がりにストレッチをしていたら 「ごりっ」 っという感じが腰の下の方の右側からしました。 その時少...
- 質問日時：2011/02/01equ********さん回答数：1
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- 旦那が自衛隊のトレーニングで筋肉痛で痛くて唸ってます筋肉痛に効く薬や効果...
- 旦那が自衛隊のトレーニングで筋肉痛で痛くて唸ってます筋肉痛に効く薬や効果的な方法有りましたら宜しくお願い致します
- 質問日時：2008/03/29mot********さん回答数：3
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- 私は今年の8月まで陸上部に所属していて今はもう引退をしました。 やっぱりや...
- 私は今年の8月まで陸上部に所属していて今はもう引退をしました。 やっぱりやめてみると部活に力をいれていた私は太ももが太いです。 数センチでもいいので細くできる方法があっ...
- 質問日時：2007/11/03win********さん回答数：2
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- 年齢を重ねると、筋肉痛が２日後に出てくるのはなぜですか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿...
- 年齢を重ねると、筋肉痛が２日後に出てくるのはなぜですか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
- 質問日時：2006/01/03war********さん回答数：2
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- 胸が垂れてます。上向きなおっぱいに戻りたいっ!!バストアップの筋トレは、し...
- 胸が垂れてます。上向きなおっぱいに戻りたいっ!!バストアップの筋トレは、していたので、胸の上に筋肉は多少付いてます。でも、たれていると言う事は、皮膚がたるんでるって事...
- 質問日時：2005/06/29ID非公開さん回答数：3
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- 筋肉痛を叩くことについて はじめまして、よろしくお願いします。 私は筋肉痛...
- 筋肉痛を叩くことについて はじめまして、よろしくお願いします。 私は筋肉痛になったとき、その部位を叩くのが大好きです。 決してマゾなどではなく、ただ単にマッサージ的な痛...
- 質問日時：2013/10/01iro********さん回答数：1
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- ショルダープレスについて 自分は細い体がいやで筋トレをはじめたのですが、...
- ショルダープレスについて 自分は細い体がいやで筋トレをはじめたのですが、ショルダーブレスについて伺いたいことがあります。現在１０キロのダンベルでやってるのですが、う...
- 質問日時：2014/06/01ctr********さん回答数：3
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- ただの筋肉痛？ こんばんわ。 ちょっと聞かせてください。 先月から、左側の腹...
- ただの筋肉痛？ こんばんわ。 ちょっと聞かせてください。 先月から、左側の腹筋の筋肉痛が治りません。 僕は趣味で、テニスやってます。 学生の部活でやっててその延長で＾＾ ...
- 質問日時：2009/11/02apw********さん回答数：5
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- 筋トレして筋肉痛になって治れば筋肉が増えると聞きましたけど久しぶりに筋ト...
- 筋トレして筋肉痛になって治れば筋肉が増えると聞きましたけど久しぶりに筋トレして筋肉痛になって治ったら筋肉は増えるのでしょうか？
- 質問日時：2006/05/30med********さん回答数：4
