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- 摂取カロリーを増やして痩せた人っているんですか？ 運動習慣は変えずに。
- 摂取カロリーを増やして痩せた人っているんですか？ 運動習慣は変えずに。
- 質問日時：2018/10/16ID非公開さん回答数：2
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- ダイエットについてですが、糖質制限でご飯は昼だけ、揚げ物は食べないように...
- ダイエットについてですが、糖質制限でご飯は昼だけ、揚げ物は食べないようにしています。なるべく高タンパクなものを食べていて、一日の摂取カロリーは900キロ以内、糖質は65以...
- 質問日時：2018/10/16ktt********さん回答数：6
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- 摂取カロリーが低いと筋肉も落ちるんですか？ タンパク質だけ取っておくんじゃ...
- 摂取カロリーが低いと筋肉も落ちるんですか？ タンパク質だけ取っておくんじゃだめなんですか？
- 質問日時：2018/09/06chi********さん回答数：1
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- 基礎代謝以下の摂取カロリーだと太りやすい体質になってしまったり、健康にも...
- 基礎代謝以下の摂取カロリーだと太りやすい体質になってしまったり、健康にも悪いとよく聞きますが… たとえ基礎代謝以上の摂取カロリーだったとしても、運動などをしてカロリー...
- 質問日時：2018/09/23ID非公開さん回答数：1
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- 20年ほど全く運動せずでしたが、週2.3ほどジムに行き始めてもうすぐ2ヶ月にな...
- 20年ほど全く運動せずでしたが、週2.3ほどジムに行き始めてもうすぐ2ヶ月になる男です。 ただ、労作性頭痛なのか大胸筋を鍛えると頭痛がしたりであまり追い込みきれずの時もあり...
- 質問日時：2018/10/06duc********さん回答数：3
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- 有酸素運動や糖質制限の効果について。 現在ダイエットをしておりますが、何を...
- 有酸素運動や糖質制限の効果について。 現在ダイエットをしておりますが、何を制限するとどの様な効果があるか分かりません。なんとなくでやっています。 痩せる為には摂取カロ...
- 質問日時：2018/10/13aya********さん回答数：5
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- 摂取カロリー<消費カロリーでもタンパク質をたくさん取れば筋肉は落ちないです...
- 摂取カロリー<消費カロリーでもタンパク質をたくさん取れば筋肉は落ちないですかね？
- 質問日時：2018/08/01ID非公開さん回答数：3
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- 摂取カロリーのことで質問なのですが、20歳男で身長171cm体重62キロで１日摂取...
- 摂取カロリーのことで質問なのですが、20歳男で身長171cm体重62キロで１日摂取カロリー1500カロリーは少ないですかね？
- 質問日時：2018/07/30kro********さん回答数：1
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- 摂取カロリー<消費カロリーを続ければ痩せられますか？
- 摂取カロリー<消費カロリーを続ければ痩せられますか？
- 質問日時：2018/06/21ID非公開さん回答数：3
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- 糖質制限からカロリー制限に変えてから1ヵ月経ったんですが、若干体重増えまし...
- 糖質制限からカロリー制限に変えてから1ヵ月経ったんですが、若干体重増えました。ウエストとかはあまり変わってないですが、なんか太った気がします。 僕は毎日ダイエット食を...
- 質問日時：2018/10/08ID非公開さん回答数：2
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- モデル体型を目指してるのですが、健康を害したくはないです。 実際にモデルを...
- モデル体型を目指してるのですが、健康を害したくはないです。 実際にモデルをされてる方、モデル体型を健康的に維持できてる方の生活スタイルを教えてください。 例えばエステ...
- 質問日時：2018/10/13ID非公開さん回答数：1
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- 結局ダイエットって摂取カロリーが消費カロリーより下回れば痩せるのですか？
- 結局ダイエットって摂取カロリーが消費カロリーより下回れば痩せるのですか？
- 質問日時：2018/10/11nek********さん回答数：3
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- 摂取カロリーが同じでも炭水化物多めの食事だと何らかの違いみたいなのは出て...
- 摂取カロリーが同じでも炭水化物多めの食事だと何らかの違いみたいなのは出てきますか？ 月並みですけど太りやすいとかそういったものでです。
- 質問日時：2018/08/25giz********さん回答数：1
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- 摂取カロリーより消費カロリーの方が多いと必ず痩せると聞きました。ただ疑問...
- 摂取カロリーより消費カロリーの方が多いと必ず痩せると聞きました。ただ疑問があって、糖質の塊であるブドウ糖飴やカロリー０の飴は食べると太ると思うのですが、それは本当で...
- 質問日時：2018/09/15ID非公開さん回答数：1
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- 頑なに『摂取カロリー＜消費カロリーなら大丈夫』とか言う人がいます。本当で...
- 頑なに『摂取カロリー＜消費カロリーなら大丈夫』とか言う人がいます。本当ですか？ 基礎代謝1600の男です。2週間毎日夜中に背油こってりラーメンを食べました。およそ600～700k...
- 質問日時：2018/07/18ID非公開さん回答数：10
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- 筋肉をなるべく落とさずに体脂肪率を落とすのに必要なのは、摂取カロリーを落...
- 筋肉をなるべく落とさずに体脂肪率を落とすのに必要なのは、摂取カロリーを落とすことでしょうか？それとも、摂取する炭水化物や脂質の量を減らすことでしょうか？体脂肪率を落...
- 質問日時：2018/07/27ID非公開さん回答数：3
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- 摂取カロリーより消費カロリーの方が上回る生活を続けているのですが、体重が...
- 摂取カロリーより消費カロリーの方が上回る生活を続けているのですが、体重がどんどんどんどん増えていきます。(2〜4キロぐらい)何故ですか？
- 質問日時：2018/10/09ID非公開さん回答数：2
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- 摂取カロリー<消費カロリーの生活をしてると痩せるじゃないですか。 何日で大...
- 摂取カロリー<消費カロリーの生活をしてると痩せるじゃないですか。 何日で大体どれくらい体重が減っていきますか？
- 質問日時：2018/08/14ID非公開さん回答数：2
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- 摂取カロリー＞消費カロリーにしないと筋トレをしても筋肉がつかないですか？
- 摂取カロリー＞消費カロリーにしないと筋トレをしても筋肉がつかないですか？
- 質問日時：2018/07/23sam********さん回答数：3
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- 体重維持には摂取カロリーを1500kcal1日って言うのが理想というのはホント？少...
- 体重維持には摂取カロリーを1500kcal1日って言うのが理想というのはホント？少なすぎずもなく多くもなく
- 質問日時：2018/09/14ID非公開さん回答数：4
