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- 先日、「日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング55」を読みまし...
- 先日、「日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング55」を読みました。 この本は自分の考えを180°変えてくれました。 今では「フットボールネーション」も読んでいま...
- 質問日時：2018/04/15ID非公開さん回答数：3
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- 漫画・フットボールネーションで描かれているフィジカルスタンダードと、 いわ...
- 漫画・フットボールネーションで描かれているフィジカルスタンダードと、 いわきFCのフィジカルスタンダードは同じですか？ 教えて下さい
- 質問日時：2018/01/07ID非公開さん回答数：1
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- サッカーのJユース・ジュニアユースや強豪校・クラブチームでは、何歳ごろから...
- サッカーのJユース・ジュニアユースや強豪校・クラブチームでは、何歳ごろから本格的に筋トレを始めるのでしょうか？ 南米では13〜14歳と聞きましたが、日本ではどうなんですか...
- 質問日時：2018/04/18unc********さん回答数：3
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- 高校でサッカーをやっているんですが、ジムが近くにないので自重トレーニング...
- 高校でサッカーをやっているんですが、ジムが近くにないので自重トレーニングで鍛えています。腹筋ローラーやプッシュアップバー、チューブなどです。それに加えてNIKEさんが出...
- 質問日時：2018/03/31ID非公開さん回答数：1
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- サッカー部の人はフルスクワット 100Kg位挙げるのでしょうか？ 脚が太いですよ...
- サッカー部の人はフルスクワット 100Kg位挙げるのでしょうか？ 脚が太いですよね!?
- 質問日時：2018/03/29ebi********さん回答数：1
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- 私は高校のサッカー部に所属しているのですが、顧問の先生はウエイト(筋トレ)...
- 私は高校のサッカー部に所属しているのですが、顧問の先生はウエイト(筋トレ)をしてから練習をさせます。 これって体に大丈夫なんですか？？ 非効率的だと思うんですけど、、 ち...
- 質問日時：2018/04/01ID非公開さん回答数：1
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- 高校の部活でサッカーをしてます 筋トレをしてかっこいい体が欲しいと思います...
- 高校の部活でサッカーをしてます 筋トレをしてかっこいい体が欲しいと思います そのためにはしっかり食べて運動してが 必要になってくると思います。 しかし、たくさん食べては...
- 質問日時：2018/03/26ID非公開さん回答数：2
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- こんばんは。 突然ですが、太ももを細くしたいです。 おとこで、17歳、174、75...
- こんばんは。 突然ですが、太ももを細くしたいです。 おとこで、17歳、174、75です。 サッカーをしてます。太ももが、67センチです ジーンズを履くときに太ももで選んだらLLや、...
- 質問日時：2018/03/27ID非公開さん回答数：2
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- サッカー選手ってなんでウェイトトレーニングを 入れてるのに太ももはゴツくな...
- サッカー選手ってなんでウェイトトレーニングを 入れてるのに太ももはゴツくならないんですか？
- 質問日時：2018/03/17ID非公開さん回答数：7
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- フットボールネーションって眉唾ですよね？ サッカーに大腿四頭筋の発達したゴ...
- フットボールネーションって眉唾ですよね？ サッカーに大腿四頭筋の発達したゴツゴツした脚は要らない、モモ裏のハムストリングや大腰筋、背筋などのインナーマッスルがあれば世...
- 質問日時：2016/04/12unc********さん回答数：4
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- サッカー部に入っていてキーパーなのですが 体脂肪率を落としたくてあと腹筋を...
- サッカー部に入っていてキーパーなのですが 体脂肪率を落としたくてあと腹筋を破りたいので筋トレをしようかと思うのですが自分のお腹に脂肪が少し多めについているので落とした...
- 質問日時：2018/03/06kob********さん回答数：2
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- 部活でサッカーをしているのですが、 筋トレを始めようかなと思います そこで...
- 部活でサッカーをしているのですが、 筋トレを始めようかなと思います そこでですが、10レップと6レップではどちらの方がいいでしょうか？ また、食事はどういうことを意識すれ...
- 質問日時：2018/02/26ID非公開さん回答数：2
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- 腰椎分離症になり安静を強いられています。サッカー部に所属しています。腰回...
- 腰椎分離症になり安静を強いられています。サッカー部に所属しています。腰回りの筋肉を鍛えて腰を守るようにするのがいいようですが、効率のよい鍛え方を、教えてください。
- 質問日時：2018/03/15ID非公開さん回答数：1
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- サッカーで瞬発力をつけたいのですが具体的にどのようなトレーニングをすれば...
- サッカーで瞬発力をつけたいのですが具体的にどのようなトレーニングをすればいいのか教えて下さい。 またどこの筋肉を鍛えたらいいのかも教えて下さい。
- 質問日時：2018/03/18ID非公開さん回答数：1
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- 腹筋は割れているのに足が太いサッカー部の人がいます。高負荷の筋トレはして...
- 腹筋は割れているのに足が太いサッカー部の人がいます。高負荷の筋トレはしてないと思います。これは脂肪太りでしょうか？
- 質問日時：2018/02/08ID非公開さん回答数：6
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- サッカーをしてきて、太ももが太くなってしまい、 ズボンが入るのが少なくて困...
- サッカーをしてきて、太ももが太くなってしまい、 ズボンが入るのが少なくて困ってます。 どうやったら細くなりますか？ オススメのトレーニングや食べ物を教えてください！
- 質問日時：2018/03/09ID非公開さん回答数：4
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- 自分と体格差のある選手と体をぶつけた時、勝てる体幹トレーニングや、筋トレ...
- 自分と体格差のある選手と体をぶつけた時、勝てる体幹トレーニングや、筋トレ方法などありますか？ （サッカー部です）（高校生）
- 質問日時：2018/03/07chi********さん回答数：3
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- サッカーをやっているのですが膝の怪我を一年に5.6回以上して負傷癖がついてし...
- サッカーをやっているのですが膝の怪我を一年に5.6回以上して負傷癖がついてしまいました。治し方とかってありますか？
- 質問日時：2018/03/19ID非公開さん回答数：3
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- フットボールネーションに書いてあることって正しいんですか？ 確かに背筋や大...
- フットボールネーションに書いてあることって正しいんですか？ 確かに背筋や大腰筋、ハムストリングス等体幹やもも裏にある筋肉がアクセル筋であり、サッカーをプレーする上で重...
- 質問日時：2016/10/12unc********さん回答数：3
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- 最近 フットボールネーションという漫画を見つけたサッカーをしている者なんで...
- 最近 フットボールネーションという漫画を見つけたサッカーをしている者なんですが、この作品のネットの評判などを見ると 嘘だ という言葉を目にします。しかし、この作品で言っ...
- 質問日時：2017/03/24ID非公開さん回答数：2
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