ノート一覧

  1. ごぼう茶の効能・副作用

    ごぼう茶の効能・副作用

    ...高血圧を改善します、肝機能促進します、新陳代謝促進します、便秘解消します、凄い効果があるんですね。...

    最終更新日時:2012/12/25 00:54:03 - 閲覧数:275945

    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 花粉症、アレルギー

  2. 気軽にはじめられる健康法「酢大豆」、効用や作り方お教...

    気軽にはじめられる健康法「酢大豆」、効用や作り方お教...

    ...便秘解消、血圧下げて肝臓にも効果があったり、...血中コレステロールの低下作用、肥満の改善効果などの生理機能があるといわれています。...

    最終更新日時:2011/08/05 09:57:57 - 閲覧数:83085

    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 生理

  3. 尿漏れや性交痛の原因になる骨盤底筋の衰えとトレーニング法

    尿漏れや性交痛の原因になる骨盤底筋の衰えとトレーニング法

    骨盤底筋の弱い人の悩みお腹に力を入れると尿漏れ(腹圧性尿失禁)、膣から内臓がはみ出してくる(骨盤臓器脱)、直腸性便秘などの原因には、血流が悪いための骨盤底筋の衰えや筋肉の硬化が原因になることがあり...

    最終更新日時:2013/02/13 17:16:45 - 閲覧数:38229

    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 生理

  4. 便秘にならない食生活

    便秘にならない食生活

    きちんとリズム良く3度の食事を摂っていますか?不規則な食事を摂っていると生活のリズムが崩れ、自律神経が乱れてしまいます。すると大腸の煽動がうまくコントロールできなくなってしまい、便秘の原因となって...

    最終更新日時:2012/03/27 08:45:02 - 閲覧数:26952

    健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット

  5. 肩こり・頭痛・腰痛など痛みでお悩みのあなたに・・・筋...

    肩こり・頭痛・腰痛など痛みでお悩みのあなたに・・・筋...

    ...20 代前半には、下痢と便秘に苦しみ【過敏性腸症候群】にもなりました。...改善しませんでした。自分の体を触ってみても筋肉が異常に硬くなっており、...

    最終更新日時:2013/11/03 14:54:51 - 閲覧数:27795

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  6. 「骨盤枕ダイエット」の嬉しい2次効果♪

    「骨盤枕ダイエット」の嬉しい2次効果♪

    ...肛門までうまく便が運ばれない弛緩性便秘になってしまいます。...便秘も解消されます。自律神経失調症が改善される自律神経失調症とは、...

    最終更新日時:2012/05/14 23:38:14 - 閲覧数:21885

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  7. 切れ痔 予防 対策

    切れ痔 予防 対策

    ...それに加えて、切れにくくなるまでは、特に便秘対策と、...筋トレと便秘対策で、1~2か月くらいで殆ど切れない状態になりました。...

    最終更新日時:2015/06/16 15:45:24 - 閲覧数:21522

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  8. ほうれい線を消そう!!

    ほうれい線を消そう!!

    ...生理不順の改善といった効果が期待できます。...腸内細菌の環境を整え、便秘を解消し、肌荒れや吹き出物を防いでくれます。...

    最終更新日時:2012/04/13 14:00:07 - 閲覧数:20034

    健康、美容とファッション > コスメ、美容 > スキンケア

  9. 簡単に口臭を治す方法 口臭を治す方法 胃 口臭を治す方法...

    簡単に口臭を治す方法 口臭を治す方法 胃 口臭を治す方法...

    ... 繊維質を食べるとお肌にも効くし便秘改善にもつながるので毎日野菜や果物をしっかり食べて体の腸から、しっかり口臭を予防していきましょう。  めかぶ・昆布   体臭の消臭に効果があるようで、...

    最終更新日時:2013/08/25 13:57:57 - 閲覧数:18686

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  10. ごぼう茶について

    ごぼう茶について

    ... ごぼう茶の効能は、便秘解消・肥満改善・大腸ガン予防・むくみ解消・風邪予防・利尿作用・動脈硬化改善・高血圧改善・肝機能促進・新陳代謝促進中でも 便秘解消は食物繊維のイヌリンとカリウムなどの働き...

    最終更新日時:2012/02/22 20:44:08 - 閲覧数:17716

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