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カテゴリ:健康、美容とファッション > ダイエット、フィットネス > ダイエット
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質問一覧

  1. 穿くだけで【1日12000kcal】ダイエット可能でしょうか ? 1万点...

    1万点売れた「3日で5キロ痩せる」と女性に大人気のレギンス。 ファッションやダイエットは無知無学ですが、 体重50キロの女性が 5キロやせるには3.6万kcal必要なので、 3日間だと1日1.2万kcal 消費...
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 17:00:59 - 回答数:7 - 閲覧数:61
  2. 永遠にダイエットにとらわれてるような感覚がつらいです。 ご飯食べる...

    ご飯食べる時に必ずカロリー計算しなきゃいけないって義務づけられてる気がして、 友達と外食した後にそのお店のサイトを調べて食べたものをカロリー計算してしまう。 カロリー気にしてるせいか、慎重に食べてし...
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:56:33 - 回答数:5 - 閲覧数:14
  3. 分かるかたに教えて欲しいですが、今ダイエットをしていてウォーキン...

    ウォーキングしてるですがサッカー⚽️やボウリングなども効果って出るのでしょうか?
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:52:39 - 回答数:2 - 閲覧数:7
  4. ぽっこりな下腹をどうにかしたいです! こんにちは、現在ダイエット中...

    現在ダイエット中の27歳女です。 身長164センチ、体重53キロでこれだけ聞くと標準体型に感じますが、 全身の肉質が柔らかめ?で、全 体的にだらしない印象です。 それは昔から変わらず、毎日のように運動していた...
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:46:31 - 回答数:1 - 閲覧数:6
  5. ダイエットのための有酸素運動のタイミングについて ①朝食前 ②空腹...

    ②空腹時 ③筋トレ直後 では、どのタイミングがベストなのでしょうか? また、BCAAを飲んでから行うほうがいいでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2018/01/18 16:38:43 - 回答数:2 - 閲覧数:33
  6. 小5女子です。 期間は3ヶ月くらいで、確実に痩せれるダイエット方を教...

    教えてほしいです。 今やってること ・炭水化物減らす ・フラフープ(5分〜10分) ・マッサージ(足) です。よろしくお願いします。
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:28:09 - 回答数:5 - 閲覧数:23
  7. 糖質制限で体重が減らないことについて。 週2回のペースでジムでウェ...

    ...20分ほど職場まで歩いたりしています。 今までのカロリーを抑えるダイエット(置き換えシェイクなど)ではトントンと体重が落ちていたのですが、...
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:20:20 - 回答数:6 - 閲覧数:31
  8. 最近朝味噌汁、ごはん、おかず、昼は焼き芋夜は食べないもしくは豆腐...

    豆腐を食べるダイエット続けてたのですが今日の朝いつもどおり食べてキムチを食べたんですけどその後から嘔吐と下痢、ひどい腹痛がありました。これは キムチが原因でしょうか?
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:17:01 - 回答数:1 - 閲覧数:8
  9. 恥ずかしいんですが、最近太ってきてます。 |( ̄3 ̄)| 何かいいダイエ...

    ダイエット方法はありませんか? お金はつかはずにすむダイエットです。 あと、長時間のランニングとかもむりだと思います お願いします!
    回答受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:12:12 - 回答数:4 - 閲覧数:2
  10. 今59キロです。ダイエットで3月初めまでに50キロはむずかしいでしょう...

    50キロはむずかしいでしょうか? ちなみに、高3です。
    投票受付中 - 更新日時:2018/01/18 16:06:06 - 回答数:4 - 閲覧数:31
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