質問一覧

  1. 食事制限でお腹が鳴るのにすかない。 ダイエットを始めて3か月、体重...

    体重はリバウンドを繰り返し激しい食事制限(1日500㎉) と過食(4000㎉)を繰り返してきました。結局1kgしか減ってません。 最初のころは、あ~~死ぬほどおなかすく!という感覚も、おなかの音と共にあ...
    解決済み - 更新日時:2018/05/21 03:27:16 - 回答数:4 - 閲覧数:54
  2. 体重について 食事制限して戻したらリバウンドする方が多いですよね?...

    たとえば、数年間60㎏だった人が50㎏までダイエットして リバウンドしました。その場合だいたい60㎏になりますよ ね? そして60㎏をキープするのはなぜですか?なぜ60㎏になったら 増えなくなるんです...
    解決済み - 更新日時:2016/07/07 14:46:36 - 回答数:11 - 閲覧数:92
  3. 最近ダイエットをしていて食事制限をしているのですが、食事制限って...

    食事制限ってリバウンドしやすいイメージがあるので運動もした方がいいのかなと思うのですが、通学の片道20分ぐらいの自転車って意味ありますかね?
    解決済み - 更新日時:2018/04/25 04:02:41 - 回答数:12 - 閲覧数:84
  4. ダイエット中の食事制限について,お聞きしたいことがあります。 17歳...

    17歳,男です。ダイエットの為に食事制限をしようと思います。リバウンドが怖いので大幅に食事制限をしたくないのですが,①お菓子を食べない・ジュー スを飲まない ②食べ順を変える の二つのことを守ろうと思う...
    解決済み - 更新日時:2014/07/01 07:17:44 - 回答数:4 - 閲覧数:9793
  5. 食事制限をすると筋肉減って痩せるは痩せるけどリバウンドしやすいっ...

    リバウンドしやすいって聞いたのですが、どのような食事制限がアウトなのですか? また、食事制限しながら運動をしていれば筋肉をあまり減らさずに痩せれますか?
    解決済み - 更新日時:2017/07/13 17:56:54 - 回答数:1 - 閲覧数:5
  6. 無理な食事制限リバウンドする、と言われていますが結局は目標体重...

    目標体重まで言ってダイエットのは反動で食べ過ぎるからリバウンドするのですよね? 無理な食事制限をすると吸収率が高まって太りやすくなったりするのですか?
    解決済み - 更新日時:2016/11/19 03:24:08 - 回答数:12 - 閲覧数:113
  7. ダイエットをしたいのですが、食事制限リバウンドしやすいって聞い...

    聞いたのでできれば食事制限はしたくありません。 そこで運動をしようと思ったのですか、私今中3で、バスケ部を引退したとこなんです。 筋肉も落 としたいのに運動なんかしたらもっと筋肉がついて太くなるんじゃ...
    解決済み - 更新日時:2013/11/29 14:06:17 - 回答数:5 - 閲覧数:742
  8. 食事制限でやせたらリバウンドしますか?

    食事コントロールのみ、食事コントロールせずに 有酸素運動のみなどでは 痩せたからもうもう ヤ~メタ!としては必ずリバウンドします 食事コントロールを続けてもそれが日常になれば 身体がそれに慣れてしまいそ...
    解決済み - 更新日時:2014/11/27 17:56:39 - 回答数:1 - 閲覧数:12
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