質問一覧

  1. 食事制限リバウンドした時、1日1400カロリーにしていたのを1500にし...

    1500にしたら0.1kgリバウンドします。けれど、体がそれが普通だと思い込んで、次の日から1500カロリーにしてもずっと太らないんです。 もしこれで体が普通だと思うのなら、1日100カロリーずつ増やすのを繰り返し...
    解決済み - 更新日時:2013/05/09 09:24:39 - 回答数:2 - 閲覧数:468
  2. 無理な食事制限リバウンドする、と言われていますが結局は目標体重...

    目標体重まで言ってダイエットのは反動で食べ過ぎるからリバウンドするのですよね? 無理な食事制限をすると吸収率が高まって太りやすくなったりするのですか?
    解決済み - 更新日時:2016/11/19 03:24:08 - 回答数:12 - 閲覧数:113
  3. 体重について 食事制限して戻したらリバウンドする方が多いですよね?...

    たとえば、数年間60㎏だった人が50㎏までダイエットして リバウンドしました。その場合だいたい60㎏になりますよ ね? そして60㎏をキープするのはなぜですか?なぜ60㎏になったら 増えなくなるんです...
    解決済み - 更新日時:2016/07/07 14:46:36 - 回答数:11 - 閲覧数:92
  4. ダイエット中の食事制限について,お聞きしたいことがあります。 17歳...

    17歳,男です。ダイエットの為に食事制限をしようと思います。リバウンドが怖いので大幅に食事制限をしたくないのですが,①お菓子を食べない・ジュー スを飲まない ②食べ順を変える の二つのことを守ろうと思う...
    解決済み - 更新日時:2014/07/01 07:17:44 - 回答数:4 - 閲覧数:9793
  5. 痩せたくて運動なしで1日1食という食生活を半年ほど続けて10kg近く痩...

    痩せましたが、運動しようと思い最近通い始めたスポーツジムの人に、極端な食事制限リバウンドしやすくなるだけから1日3食で バランスよく1500kcalくらい摂取する方がいいと言われたので、言われた通りの食生活...
    解決済み - 更新日時:2017/11/15 16:00:39 - 回答数:6 - 閲覧数:156
  6. 食事制限をすると筋肉減って痩せるは痩せるけどリバウンドしやすいっ...

    リバウンドしやすいって聞いたのですが、どのような食事制限がアウトなのですか? また、食事制限しながら運動をしていれば筋肉をあまり減らさずに痩せれますか?
    解決済み - 更新日時:2017/07/13 17:56:54 - 回答数:1 - 閲覧数:5
  7. 食事制限ダイエットでリバウンドしないか心配です。 私はちょっとぽっ...

    私はちょっとぽっちゃり体型で身長も低いんです。それで顔ももともと丸顔なためにお肉が気になって気になって...。 それで最近痩せなくてはならない目標ができたので1、2ヶ月くらい前にダイエットを始めたんです...
    解決済み - 更新日時:2016/04/24 23:18:24 - 回答数:8 - 閲覧数:90
  8. 食事制限しないで健康的に痩せられるダイエットってありますか?激し...

    激しい運動は続かなそうで、リバウンドするのが怖いです。
    解決済み - 更新日時:2016/06/22 03:21:10 - 回答数:21 - 閲覧数:218
  9. ダイエットをしたいのですが、食事制限リバウンドしやすいって聞い...

    聞いたのでできれば食事制限はしたくありません。 そこで運動をしようと思ったのですか、私今中3で、バスケ部を引退したとこなんです。 筋肉も落 としたいのに運動なんかしたらもっと筋肉がついて太くなるんじゃ...
    解決済み - 更新日時:2013/11/29 14:06:17 - 回答数:5 - 閲覧数:742
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