質問一覧

  1. 炭水化物ダイエットってできるだけ炭水化物をとらないほうがいいの...

    炭水化物ダイエットってできるだけ炭水化物をとらないほうがいいのでしょうか? たとえば炭水化物ではありますが 血糖値が穏やかにあがるオートーミールなどもあまりよくないのでしょうか GIですが炭水化物 は...
    解決済み - 更新日時:2016/05/17 03:27:31 - 回答数:8 - 閲覧数:147
  2. 晩御飯で炭水化物を抜きたい【炭水化物ダイエットダイエットを決...

    決意して、 【朝】プロテイン(ザバスのダイエットする人向けのもの) 【昼】好きなものを常識的な量(炭水化物もあり) 【夜】炭水化物なしでおかずとお味噌汁 というメニューで生活しようと思ったのですが、朝...
    解決済み - 更新日時:2017/05/07 03:03:24 - 回答数:6 - 閲覧数:71
  3. 炭水化物ダイエットについて質問です 1日の炭水化物を40グラム以内...

    40グラム以内に抑えてる最中に、これを超える炭水化物を摂ってしまった場合、食べてしまった直後に炭水化物を消費できるくらいの負荷 の有酸素運動をすれば問題はないでしょうか??
    解決済み - 更新日時:2015/06/05 22:44:19 - 回答数:1 - 閲覧数:8
  4. 夜だけ炭水化物抜きダイエットをしようと思うんですが、炭水化物を何g...

    何gぐらいに抑えたらいいのでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2016/05/04 03:32:04 - 回答数:8 - 閲覧数:216
  5. 炭水化物ダイエットをしています 朝 ごはん100gおかず一品 おつゆ ...

    昼 野菜 肉料理 夜 副菜 メイン料理(炭水化物じゃないもの) おつゆ 朝食のお米以外は炭水化物をとらない生活にして います。 理想的な炭水化物ダイエットの食事があったらおしえていただきたいです
    解決済み - 更新日時:2015/12/26 03:48:53 - 回答数:1 - 閲覧数:111
  6. ダイエットについて教えて下さい。 炭水化物抜きダイエット炭水化...

    ダイエット炭水化物ダイエット)と、炭水化物ダイエットは違いますか? 違うとしたら、簡単でいいので違いや概要を教えてください
    解決済み - 更新日時:2012/07/09 10:50:14 - 回答数:5 - 閲覧数:2569
  7. 炭水化物ダイエットって有名ですよね? これって何の知識もない素人...

    素人がやって良いものなのでしょうか? 炭水化物って人間に必要な栄養素の1つですよね? 必要な栄養素を減らす。または摂取 しないとなると身体に色々な障害が出てしまうのでは?
    解決済み - 更新日時:2017/02/16 11:42:52 - 回答数:3 - 閲覧数:31
  8. 炭水化物の摂取量についてなのですが、一日150gまでに抑えていたら、...

    炭水化物ダイエットとしては成り立ちますか?
    解決済み - 更新日時:2017/05/11 03:03:05 - 回答数:1 - 閲覧数:21
  9. 糖尿病の人から炭水化物ダイエットについてやめた方がいいと言われ...

    言われましたけど 私が炭水化物ダイエットをしているので、友達も始めようとしたら、そのお母さん(軽い糖尿病だそうです)が、『糖質制限は危険だからやめた方がいい』と言っているそうです。 炭水化物と糖...
    解決済み - 更新日時:2012/07/28 17:53:49 - 回答数:3 - 閲覧数:10396

炭水化物 低炭水化物ダイエットに関する知恵ノート(62件)

意外と知らない、「逆ダイエット」の方法

意外と知らない、「逆ダイエット」の方法
ダイエットやせ形で悩む人が「健康的に太る方法」です。 これは世のダイエットブームに逆らっているためか、なかなか特集されません…。しかし、痩せすぎの男性や体力のない女性などには必要な情報ではと思い...
最終更新日時:2013/12/09 11:29:39
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