質問一覧

  1. 炭水化物ダイエットってできるだけ炭水化物をとらないほうがいいの...

    炭水化物ダイエットってできるだけ炭水化物をとらないほうがいいのでしょうか? たとえば炭水化物ではありますが 血糖値が穏やかにあがるオートーミールなどもあまりよくないのでしょうか GIですが炭水化物 は...
    解決済み - 更新日時:2016/05/17 03:27:31 - 回答数:8 - 閲覧数:147
  2. 晩御飯で炭水化物を抜きたい【炭水化物ダイエットダイエットを決...

    決意して、 【朝】プロテイン(ザバスのダイエットする人向けのもの) 【昼】好きなものを常識的な量(炭水化物もあり) 【夜】炭水化物なしでおかずとお味噌汁 というメニューで生活しようと思ったのですが、朝...
    解決済み - 更新日時:2017/05/07 03:03:24 - 回答数:6 - 閲覧数:71
  3. 炭水化物抜きダイエットを約3週間続けました。高1です。 もうそろそ...

    もうそろそろ運動中心のダイエットを始めて、炭水化物は普通通りに取っていきたいですが、 今、炭水化物を取ることがすごく気持ち悪く感じます。 (食べたくないですでも親からは食べるよう言われます。) このよう...
    解決済み - 更新日時:2017/07/21 19:08:33 - 回答数:2 - 閲覧数:17
  4. ダイエットについて教えて下さい。 炭水化物抜きダイエット炭水化...

    ダイエット炭水化物ダイエット)と、炭水化物ダイエットは違いますか? 違うとしたら、簡単でいいので違いや概要を教えてください
    解決済み - 更新日時:2012/07/09 10:50:14 - 回答数:5 - 閲覧数:2569
  5. 糖尿病の人から炭水化物ダイエットについてやめた方がいいと言われ...

    言われましたけど 私が炭水化物ダイエットをしているので、友達も始めようとしたら、そのお母さん(軽い糖尿病だそうです)が、『糖質制限は危険だからやめた方がいい』と言っているそうです。 炭水化物と糖...
    解決済み - 更新日時:2012/07/28 17:53:49 - 回答数:3 - 閲覧数:10396
  6. 炭水化物抜き、炭水化物ダイエットをしている人が炭水化物を溜め込...

    込む期間について。 以前、本か何かで炭水化物抜きや炭水化物ダイエットをした人が炭水化物を取り始めると、取り始めは体の中で一時的に溜め込み体重が増えるようなことを読んた記憶があります。 もし、これが...
    解決済み - 更新日時:2014/08/04 03:17:45 - 回答数:1 - 閲覧数:38
  7. ダイエットについて質問です! 朝だけ炭水化物をとり昼夜は肉や魚野菜...

    魚野菜中心の生活にしてるのですがリバウンドするでしょうか? 3食炭水化物を抜くのは体に良くない気がして炭水化物と言っても今はお米のみ食べています。 また運動もしているのですが痩せるでしょうか? ダイエ...
    解決済み - 更新日時:2017/06/19 17:51:02 - 回答数:2 - 閲覧数:33
  8. 今、炭水化物ダイエット中です やりすぎていることは分かっているん...

    分かっているんですが 主食でほとんど炭水化物を食べずに三カ月ぐらい ずっとやってきています。 別に体調とかは、全く悪くならず平気です で、最初の2カ月くらいでかなり体重が減って目標体重届いたのですが な...
    解決済み - 更新日時:2013/08/12 13:33:13 - 回答数:4 - 閲覧数:15710
  9. 炭水化物抜きダイエットって効果ありますか??

    一言炭水化物抜きダイエットといっても 糖質ダイエット、ローカーボダイエットとか言い方も複数あり やり方や目的、アプローチの仕方に差があります 糖質カットをしっかり意識したやり方なら弊害もあるから 理...
    解決済み - 更新日時:2017/07/10 03:15:02 - 回答数:8 - 閲覧数:99
  10. 夜だけ炭水化物抜きダイエットをしようと思うんですが、炭水化物を何g...

    何gぐらいに抑えたらいいのでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2016/05/04 03:32:04 - 回答数:8 - 閲覧数:216

炭水化物 低炭水化物ダイエットに関する知恵ノート(63件)

意外と知らない、「逆ダイエット」の方法

意外と知らない、「逆ダイエット」の方法
ダイエットやせ形で悩む人が「健康的に太る方法」です。 これは世のダイエットブームに逆らっているためか、なかなか特集されません…。しかし、痩せすぎの男性や体力のない女性などには必要な情報ではと思い...
最終更新日時:2013/12/09 11:29:39
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