質問一覧

  1. むくみ解消や半身痩せ、もも痩せの方法を教えてください。 毎日、...

    マッサージ、ストレッチ、スクワット、軽くウォーキングしています。
    解決済み - 更新日時:2017/02/03 03:03:35 - 回答数:2 - 閲覧数:102
  2. もものセルライトを効率よく落とす方法を教えてください。 半身が...

    半身が昔から太いのがコンプレックスです。 自宅でマッサージもしているし、スリムウォークを履いて寝たりいろいろ試してはいるのですが、なかなか半身痩せって難しいみたいです。 姉から「それセルライト...
    解決済み - 更新日時:2016/12/15 15:58:48 - 回答数:1 - 閲覧数:3
  3. 半身を細くしたいです。 ももが60cmでお尻が98cmもあります。 毎...

    毎日5kmのランニングをしているのが原因なのでしょうか? ここ最近は机に向かうことが多いのでそれも原因なのかなと思っています。 きついトレーニングでもいいので効果があらわれやすいものを教えてください
    解決済み - 更新日時:2017/10/06 03:09:45 - 回答数:2 - 閲覧数:41
  4. 半身が痩せなくて困ってます。 特にお尻とももに悩んでます…。 ...

    セルライトもできてしまいました…。 何か良いダイエット法などありませんか?(・_・; なんでもいいので教えてください(>_<) 高2の女子です
    解決済み - 更新日時:2017/09/04 03:13:30 - 回答数:4 - 閲覧数:50
  5. ももも太くて、半身がとにかく大きいです。 がりがりになりたいわ...

    がりがりになりたいわけではなく、 ほどよい肉付きで締まるところは締まり、 やわらかそうな体になるのが目標です。 運動不足でいきなりきつい運動は続かないかな、と思ったのと 胸を出来る限り今のままで引き締...
    解決済み - 更新日時:2013/03/04 11:14:59 - 回答数:2 - 閲覧数:1296756
  6. ももが太くて、半身ポッチャリみたいな感じになっています。細く...

    細くする方法何かありませんか?
    解決済み - 更新日時:2017/04/24 18:04:41 - 回答数:3 - 閲覧数:103
  7. ももが太く、パンツスタイルが情けないです。 醜い半身とお腹晒し...

    腹晒しますがすみません 156.7cm/47kgですがももすぎます お尻も大きくて、横幅が大きいです。 ももの前が張っていて 上半身は細いのですが、 ももが54cmもあります... ダイエットしても上半身だけ肋骨...
    解決済み - 更新日時:2015/12/04 03:27:56 - 回答数:12 - 閲覧数:335
  8. 半身太りの高3男子です。夏休み明けのプールに向けてももを少し...

    少しでも細くしたいのですが具体的になにをやればいいのかわからないのでもも細くする筋トレやストレッチ教えてください!
    解決済み - 更新日時:2016/07/04 03:43:22 - 回答数:1 - 閲覧数:15
  9. 蕁麻疹がもも、ふくらはぎ、お尻など半身のみに出ます 湿疹?? ...

    蕁麻疹が半身に出ます。特に夜に。 お尻やもも、ふくらはぎに集中しています。 強い痒みでガマンできないです。 かきむしってしまいます。 掻くことは悪いと分かりますがとてもガマンはできないです。 腕や顔...
    解決済み - 更新日時:2012/09/29 23:40:52 - 回答数:2 - 閲覧数:6246
  10. 半身:もも、ふくらはぎ、足の甲、指 にどうすれば肉がつきますか...

    肉がつきますか? なにを食べれば半身全体に肉がつきますか???
    解決済み - 更新日時:2015/11/28 03:30:58 - 回答数:2 - 閲覧数:20

太もも 下半身に関する知恵ノート(92件)

オフィスで簡単!椅子に座って脚のむくみを解消!

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長時間同じ体勢で座っていると脚がむくみ、帰る頃には脚全体が重たく痛くなったりすものです。これを放っておくと半身太りを招く恐れがあるので要注意!今回は、オフィスでも簡単にできる、椅子に座りながら行...
最終更新日時:2012/07/23 14:32:47
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