筋トレすると逆に馬みたいな足になりませんか? ストレッチの方がいいんでしょうか。
解決済み質問日時:2021/4/12 21:42回答数:1閲覧数:1
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回答受付中質問日時:2021/4/16 22:15回答数:2閲覧数:44
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質問日時:2021/2/5 22:17回答数:2閲覧数:2
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隙間もできますか?脂肪は筋トレしたら細くなりますか?また、どのような筋トレをすればいいのか教えて いただきたいです。よろしくお願い...
解決済み質問日時:2020/5/17 14:14回答数:3閲覧数:99
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質問日時:2021/1/15 6:24回答数:2閲覧数:5
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スクワットなどで大腿の筋肉を鍛えれば引き締まってきますよ。 食事制限ではなかなか落ちないでしょうね。 外科的に取ることはお勧めしません。 デコボコになりますよ。
解決済み質問日時:2021/1/26 22:39回答数:1閲覧数:6
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質問日時:2021/3/7 22:35回答数:2閲覧数:6
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太ももシェイプアップ ぶよぶよした太ももは、先に体重を落としてから筋肉つけた方がいいですか? ぶよぶよしたまま筋肉つけたら更に太くなるような気がするんですが・・・・
解決済み質問日時:2007/2/14 16:46回答数:2閲覧数:8,508
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食べ過ぎか運動しなさ過ぎです。 ウォーキングなどの運動をする。 間食を控える。 食事を食べ過ぎない。
解決済み質問日時:2013/5/22 21:00回答数:3閲覧数:1,422
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部分痩せはできませんから、普通に減量して下さい。
解決済み質問日時:2021/1/28 22:34回答数:1閲覧数:4
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