「内臓脂肪を減らすには」の検索結果

質問一覧

• 内臓脂肪を減らす最適な食事や運動はなんでしょう？ ４０代の男性です。 お酒はほとんど飲まないの...

  飲まないのですが会社の健康診断で肝臓の 値が良くなく、ややメタボ気味でもあるので心配に なってきました。 お詳しい方、宜しくお願い致し...

  解決済み質問日時：2022/2/15 9:51回答数：5閲覧数：72

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• 内臓脂肪を減らす薬の処方は何科に相談したらいいのですか教えてください。

  内臓脂肪を減らす薬は存在しません。 減らすには地道な運動食事です。 高血糖高脂肪が地味に体に付いてきたものなので。 血液中の中性脂肪やコレステロールを抑える薬はあります。 食欲を抑える薬、摂取した脂肪を便に出しや...

  解決済み質問日時：2017/3/15 20:21回答数：1閲覧数：1,309

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• 内臓脂肪を減らすには、サプリじゃなくて毎日の腹筋をすると、効果がありますか？

  内臓脂肪を減らすには、炭水化物などのカロリー制限、脂質制限、有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、筋トレ） 漢方薬は、（防風通聖散散）ボウフウツウショウサンが効果が期待されています。

  解決済み質問日時：2020/7/8 3:16回答数：5閲覧数：692

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• 内臓脂肪を減らすにはどうしたらいいですか？ 教えてください。

  内臓脂肪を減らす場合は、炭水化物などの糖質の摂取量を 減らすといいです。 野菜中心の食事内容にして糖質を減らせば効果は出ます。 もちろん適度な運動も必要です。 逆に皮下脂肪の多い人は有酸素運動をしないと 脂肪を減...

  解決済み質問日時：2014/1/19 20:38回答数：1閲覧数：969

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• 内臓脂肪を減らすのに、酢が良いと聞きました。 お酢を飲み物として飲む場合は、水やお湯、ソーダ、牛乳

  牛乳等、他の飲み物で割って薄めてから飲むとよいでしょう。と書かれていますが、酢もいろいろです。 穀物酢も良いのと悪い...

  解決済み質問日時：2022/1/14 9:16回答数：9閲覧数：250

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• 内臓脂肪が気になるため、運動不足の毎日をやめ、毎日ウォーキング最低7000歩を始めました。 ...

  内臓脂肪が気になるため、運動不足の毎日をやめ、毎日ウォーキング最低7000歩を始めました。 そのかわり食欲が増えてしまい食べる量が増えました。 これでは内臓脂肪は減らすことは難しいですか？

  質問日時：2022/2/10 0:08回答数：3閲覧数：54

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• 内臓脂肪を減らすには、 ご飯やパンや麺類などの 糖質の摂取を減らして、 肉や魚や卵や乳製品などの

  たんぱく質の摂取を増やすべき と載っていたのですが、 アイスクリームも 乳製品でしょうか？ 糖分が多いだろうから ダメ？

  解決済み質問日時：2021/10/20 12:46回答数：5閲覧数：142

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• 内臓脂肪を減らすには食事制限と運動と言われますが、この栄養素は摂ったほうがいいというのはありま...

  摂ったほうがいいというのはありますか？ ． ない系の回答はご遠慮下さい。

  解決済み質問日時：2022/1/28 18:30回答数：4閲覧数：70

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• 内臓脂肪を減らすお茶って、本当に減るんですかね？

  例えば脂肪が100あったとします そのうちの1でも減ると内臓脂肪を減らすと謳えます 減り具合を体感できるものではありません。

  解決済み質問日時：2019/10/30 23:36回答数：3閲覧数：433

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• 内臓脂肪を減らすのにいい運動、食べ物教えて下さい！

  質問日時：2020/10/19 19:17回答数：2閲覧数：360

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