質問一覧

  1. ライザップは、糖質制限+脂質制限で、ケトジェニック状態が解かれて...

    解かれて、糖新生が起きないのですか?
    解決済み - 更新日時:2018/01/18 05:28:14 - 回答数:3 - 閲覧数:95
  2. ライザップのように、糖質制限したトレーニングでは、筋肥大はでき...

    筋肥大はできないのではないでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2017/11/02 14:21:18 - 回答数:8 - 閲覧数:110
  3. ライザップで食事制限あるってテレビで見ました。 何を食べればいいん...

    何を食べればいいんでしょうか。 炭水化物ダメ、野菜も糖分が多いのはダメ。油もダメ。 何が食べれるんでしょうか(´・_・`)
    解決済み - 更新日時:2015/06/16 03:14:22 - 回答数:2 - 閲覧数:6918
  4. RIZAPはなぜ糖質制限するのですか?もしも自分で摂取カロリーをコント...

    コントロールできて筋トレも同等にできていれば、糖質制限していなくてもあの短期間で結果は出せますか?それとも糖質制限したことによって絞られるス ピードは早まるのでしょうか?詳しく教えて頂けると本当に助...
    解決済み - 更新日時:2018/01/06 19:41:48 - 回答数:5 - 閲覧数:45
  5. ライザップ糖質制限しているものです。 明日、ゴルフに行くのですが...

    行くのですが、昼食を何にしようか悩んでます。 当然、ゴルフ場によってメニューは違うのですが、炭水化物を避けて食べれる食事はありますでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2017/07/18 03:03:26 - 回答数:3 - 閲覧数:78
  6. ライザップの理論は、 糖質制限して、筋トレで代謝を 上げて痩せる...

    痩せる、ということでしょうか? 似たようなことを、 加圧トレをしているときに してみたのですが、うまくいきません でし た。 やはり専属の指導者などが ついているのが大きいのでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2016/12/12 19:41:33 - 回答数:4 - 閲覧数:114
  7. ライザップが提案する食事方法について。 極力糖質を減らし、 たんぱ...

    たんぱく質・脂質・食物繊維を 基礎代謝以上に摂取する方法らしいですが(アルコールは適量ならばOK)、 これは事実でしょうか?
    解決済み - 更新日時:2018/03/14 20:28:05 - 回答数:3 - 閲覧数:73
  8. ライザップ経験者に質問です。 私は30代154㎝87kgと、かなりの巨漢な...

    巨漢な女です。 2ヶ月前までは97kgあり、カロリー制限ダイエット、1日1200カロリー未満をし10kg落としました。 ですが一人だと どうしてもモチベーションが上がらないし、綺麗に痩せたい、短期間で痩せたいなとい...
    解決済み - 更新日時:2018/07/03 01:34:40 - 回答数:4 - 閲覧数:81
  9. ライザップは、糖質制限と週2.3回のジムだとわかりましたが、糖質制限...

    糖質制限食はセブンイレブンの野菜と鮭にしようと思います。1日1食でも効果はありますか?やっぱり3食が良いのでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2015/01/14 12:55:43 - 回答数:1 - 閲覧数:15
  10. RIZAPってメインはウエイトトレーニングと糖質制限ですよね? たった...

    たったそれだけのために2ヶ月16回で40万も50万も払うのってこの上なく勿体なくないですか?食費も自分持ちでしょう? それだったら普通に自分でワークアウトして糖質制限した方がよっぽど時間もお金も無駄になら...
    解決済み - 更新日時:2016/04/24 23:03:27 - 回答数:3 - 閲覧数:15
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