質問一覧

  1. ホットヨガを30~40分だけって理にかなってますか? ホットヨガがやり...

    ホットヨガがやりたくてセントラルジムに入りましたが、ホットヨガやピラティスが3~40分が中心です。 中には10分エアロビクスして残りの2 0分常温ヨガなんて中途半端なものまであります。 その代わり(時間が短い...
    解決済み - 更新日時:2017/10/01 23:35:53 - 回答数:3 - 閲覧数:497
  2. ヨガホットヨガって何が違うんでしょうか?服装ですか? またダイエ...

    またダイエットに適してるのはどちらですか? ヨガ未経験なのでヨガの効果など詳しく知りたいです。
    解決済み - 更新日時:2017/09/05 03:08:10 - 回答数:3 - 閲覧数:144
  3. ホットヨガヨガ、どちらが好みですか? 私はホットヨガの方が好きで...

    好きです。 初めてやったのはホットヨガでした。 10回ほど通ってから、その後違う教室のヨガに行きましたが、運動後の心地好 さのようなものが比べて全くありませんでした。 レッスン後の柔軟度もホットヨガの方...
    解決済み - 更新日時:2013/06/13 18:51:22 - 回答数:3 - 閲覧数:729
  4. ホットヨガの効果… 週に2〜3回ホットヨガに通っています。 ダイエッ...

    ダイエット目的の場合はヨガの後2時間は食事を控えた方が良いと指導を受けたのでヨガ後はお茶か水のみで過ごしています。 仕事を終わらせてのヨガなので昼食(給食)のあと、紅茶とちょっとした袋菓子(ホームパイと...
    解決済み - 更新日時:2018/08/02 03:43:55 - 回答数:2 - 閲覧数:316
  5. ホットヨガについて教えて下さい。 かなりの冷え性と自律神経からくる...

    自律神経からくるめまいやふらつきがあるのですが、ホットヨガに興味があります。 高温の中にいると、めまいが出そうで踏み切れない のですが、長いスパンで見れば体は温まるし自律神経も安定しそうなので少し無...
    解決済み - 更新日時:2013/02/18 18:44:04 - 回答数:2 - 閲覧数:862
  6. ホットヨガに通い始めましたが、田舎なのに事情があって車が使えず、...

    電車と徒歩で通うつもりです。 でもボストンバックが重すぎて、ヨガマットも背負っていかねばならずかなりしんどいです。 そこでスーツケースはどうかなと思い付いたのですが、変ですか?ヨガ教室やスポーツジム...
    解決済み - 更新日時:2018/07/08 08:07:39 - 回答数:5 - 閲覧数:56
  7. ホットヨガ『LAVA』は、行列が出来るラーメン屋サン商法ですか? ホッ...

    ホットヨガ『LAVA』のキャンセル待ちは、サクラ・ヤラセですか? 人気が有るように見せかける為に、キャンセル待ち 20人とかにしてる。 でも、ほとんどは架空の予約なので、 レッスンの1時間前までには、 LAVA...
    解決済み - 更新日時:2017/10/15 04:43:26 - 回答数:1 - 閲覧数:183
  8. LAVAのホットヨガについて。ダイエットのためにLAVAに通うことを検討...

    検討しています。 年齢と共に代謝が悪くなり、痩せにくくなっているのを実感しているため、代謝をあげてくれるというホットヨガがとても気になっていま す。 実際にLAVAに通うことでダイエット効果は見込めますか...
    解決済み - 更新日時:2017/04/21 03:06:13 - 回答数:6 - 閲覧数:534
  9. ホットヨガと溶岩ヨガの違いについて質問です。 姿勢が悪いのもあるの...

    姿勢が悪いのもあるのか、下っ腹が気になっています。 ダイエットもしたいので手軽なジョギングを始めてみたのですが、 一人でやるのは続かない性格みたいです。 汗がかけて姿勢をよくするために体のバランスを練...
    解決済み - 更新日時:2018/08/02 10:07:17 - 回答数:1 - 閲覧数:18
  10. 岩盤ヨガホットヨガ、常温のヨガですごく悩んでいます。冷え性なの...

    冷え性なので改善したいのとインナーマッスルも鍛えたいしシェイプアップも期待したいです。常温のヨガは種類が豊富です。メリット、デメリット教えて下さい
    解決済み - 更新日時:2012/02/09 08:47:20 - 回答数:1 - 閲覧数:703
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