質問一覧

  1. ヨガまたはホットヨガに通われている方はいらっしゃいますか? どのよ...

    どのような効果があるか、ぜひ教えていただきたいのですが… ホットヨガに興味を持っていますが、専業主婦で月会費が高いので月々となると躊躇してしまいます。。 よろしくお願いします。
    解決済み - 更新日時:2016/10/01 06:20:55 - 回答数:2 - 閲覧数:18
  2. ホットヨガと溶岩ヨガの違いについて質問です。 姿勢が悪いのもあるの...

    姿勢が悪いのもあるのか、下っ腹が気になっています。 ダイエットもしたいので手軽なジョギングを始めてみたのですが、 一人でやるのは続かない性格みたいです。 汗がかけて姿勢をよくするために体のバランスを練...
    解決済み - 更新日時:2018/08/02 10:07:17 - 回答数:1 - 閲覧数:18
  3. ヨガホットヨガって何が違うんでしょうか?服装ですか? またダイエ...

    またダイエットに適してるのはどちらですか? ヨガ未経験なのでヨガの効果など詳しく知りたいです。
    解決済み - 更新日時:2017/09/05 03:08:10 - 回答数:3 - 閲覧数:144
  4. ホットヨガの効果… 週に2〜3回ホットヨガに通っています。 ダイエッ...

    ダイエット目的の場合はヨガの後2時間は食事を控えた方が良いと指導を受けたのでヨガ後はお茶か水のみで過ごしています。 仕事を終わらせてのヨガなので昼食(給食)のあと、紅茶とちょっとした袋菓子(ホームパイと...
    解決済み - 更新日時:2018/08/02 03:43:55 - 回答数:2 - 閲覧数:316
  5. ホットヨガヨガ、どちらが好みですか? 私はホットヨガの方が好きで...

    好きです。 初めてやったのはホットヨガでした。 10回ほど通ってから、その後違う教室のヨガに行きましたが、運動後の心地好 さのようなものが比べて全くありませんでした。 レッスン後の柔軟度もホットヨガの方...
    解決済み - 更新日時:2013/06/13 18:51:22 - 回答数:3 - 閲覧数:729
  6. ホットヨガとエアリアルヨガ、どっちが痩せるでしょうか? ご覧いただ...

    ご覧いただきありがとうござます。 先日エアリアルヨガを体験しましたが、思いのほかハードでした。 ですが、普段使わない筋肉を 使いおもしろかったです。 次回ホットヨガに行くのですが、どちらを継続した方が...
    解決済み - 更新日時:2018/09/20 19:49:27 - 回答数:4 - 閲覧数:12
  7. ホットヨガについて教えて下さい。 かなりの冷え性と自律神経からくる...

    自律神経からくるめまいやふらつきがあるのですが、ホットヨガに興味があります。 高温の中にいると、めまいが出そうで踏み切れない のですが、長いスパンで見れば体は温まるし自律神経も安定しそうなので少し無...
    解決済み - 更新日時:2013/02/18 18:44:04 - 回答数:2 - 閲覧数:862
  8. ホットヨガLAVAについてです。 普段の運動不足が原因か、肩こりや冷え...

    冷え性がひどいので、少しでも改善するために近所にあるホットヨガのLAVAに通おうと思っています。 (スポーツジムだと体力的に厳しそうなので) そもそ も私はヨガ自体をやったことがない人間なのですが、LAVAに...
    解決済み - 更新日時:2017/10/11 05:09:43 - 回答数:4 - 閲覧数:1170
  9. ホットヨガ 痩せるって聞いて 入っちゃったから 3ヶ月だけ しゃあな...

    しゃあなく行くけど なんの意味があるのか まず痩せんしね
    回答受付中 - 更新日時:2018/09/18 11:26:53 - 回答数:2 - 閲覧数:33
  10. ホットヨガが主流なのは海外でも同じですか? 私はホットヨガより普通...

    普通のヨガが好きなんですが、日本だとホットヨガの方が勢いがあります。 (痩せる、デトックスする、美肌になる、冷え性改善 する、という神話があります。実は全部嘘) 海外でもホットヨガが主流なのでしょうか?
    解決済み - 更新日時:2018/05/26 18:18:51 - 回答数:3 - 閲覧数:63
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