質問一覧

  1. 最近、ジョギングウォーキングを始めました。 目的はダイエットです...

    目的はダイエットです。 本当は4~5キロくらいジョギングをしたいんですけど走り始めに苦しくなって1キロを走るのがやっとです。そのため1 キロジョギング、1キロウォーキングを交互に繰り返しています。 走ると今まで腿の前がすぐ痛...
    解決済み質問日時:2019/01/24 17:30回答数:9閲覧数:109
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  2. ジョギングウォーキングの効果 10キロ スロージョギングするのとウ...

    ウォーキングするのではやはりジョギングの方が効果ありますか? カロリー消費とか運動効果です。
    解決済み質問日時:2017/10/03 16:52回答数:1閲覧数:3
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング
  3. ジョギングウォーキングを 趣味にされてる方は最初から 楽しく走れ...

    走れていましたか? 走ってる間暇になってしまって 好きでされてる方が凄いと 思います。
    解決済み質問日時:2017/07/29 03:40回答数:13閲覧数:229
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  4. ジョギングウォーキングで500mlのミネラルウォーターが欲しいと思...

    思うのですが知名度があって安い水(スーパーで60円以下目安)で何がありますか? 2Lでつめかえる案は菌のこともありなし でお願いします。 回答お願いします。
    解決済み質問日時:2017/10/03 17:41回答数:2閲覧数:15
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ウォーキング
  5. ジョギングウォーキングの減量効果について 例えばジョギングとウォ...

    ウォーキング、どちらも300カロリー消費するとして、もちろんウォーキングのほうが時間は長くかかると思います。結果的にはどちらが減量効果、体脂肪を減少させる効果が高いのでしょうか?
    解決済み質問日時:2018/01/01 13:29回答数:1閲覧数:15
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  6. メンタルが弱っている時に、ジョギングウォーキングは効果があるの...

    効果があるのでしょうか? ただ今、転職活動中でメンタルが弱っています。
    解決済み質問日時:2019/02/09 14:24回答数:2閲覧数:124
    職業とキャリア>就職、転職>転職
  7. ジョギングウォーキング、水中ウォーキングのダイエット効果につい...

    ダイエット効果について 皆さん、どうも いつもお世話になっています。 早速質問です。 今、減量のために水中ウォーキングを週に4回 、1時間~1時間半行っております。 まだ行き始めて一週間~ぐらいで、これといった効果は見られま...
    解決済み質問日時:2013/08/06 02:50回答数:3閲覧数:3,300
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  8. ジョギングウォーキングの効果について、現在、ダイエットの為、毎...

    毎日、ランニングマシンにて時速7キロで30分毎日ジョギングをしています。最初は、ウォーキングをしていまして、2ヶ月前からジョギングに切り替えま した。 多少、体が絞れてきましたが、まだまだ、理想的ではありません。そこで、今...
    解決済み質問日時:2017/04/30 23:00回答数:1閲覧数:50
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  9. 運動不足解消(体重が少しでも減ればいいな、と思いつつ)の為に、ジョ...

    ジョギングウォーキングを始めて10日です。 近くにランニングコースや公園がなく、アスファルトを毎日5kmずつ走っています。 体力がなくずっと走り続けるのがまだ無理なので、200m走って100m歩いて...みたいな感じで、1km8分くらい...
    解決済み質問日時:2019/03/29 20:35回答数:4閲覧数:53
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  10. ジョギングウォーキング時に使うヘッドホン(イヤホン)のオススメ...

    オススメを教えてください。 . ジョギングを始めて一ヶ月経ちました。 (先日、ジョギングデビューに当りアドバイスをして頂いた皆さん、ありがとうございました。m--m) 当初は音楽を聴きながら走るなんて考えていませんでしたが(普段...
    解決済み質問日時:2013/09/19 22:43回答数:2閲覧数:9,063
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