質問一覧

  1. ふともも・ふくらはぎのマッサージ器具 ふともも・ふくらはぎのマッサ...

    マッサージ用器具について教えてください。 最近運動不足と1日10時間以上のデスクワークが祟ってか、ふとももとふくらはぎのほてり・だるさ・むくみが酷いです。 マッサージに行く時間もなく、出来るだけ仕事から...
    解決済み - 更新日時:2012/12/25 22:24:54 - 回答数:1 - 閲覧数:1450
  2. ふくらはぎのむくみ、だるさが毎日ひどいため月に2回程度のマッサージ...

    マッサージ通いを何年も続けていましたが、 マッサージ通いを減らすために最近良いマッサージ機(足裏+ふくらはぎ用フットマッサージャー)を見つけて購入しました。 使用後は断然足が軽くなり、履いていた靴が緩く...
    解決済み - 更新日時:2017/04/20 08:35:03 - 回答数:1 - 閲覧数:20
  3. 身長160.体重60キロ女です。 最近スポーツジムの会員にはいりました。...

    目的はダイエットです。お腹周りもきになり、足もむくみふとももも太く、だらしない身体なので。。 ジムやプール、 ヨガやテニス、エアロビクス、など出来るのですがジムに慣れてからその他のものも始めてみよ...
    解決済み - 更新日時:2017/02/11 21:52:35 - 回答数:3 - 閲覧数:88
  4. ふとももについて。 内転筋を鍛えるとどうしてふとももが細くなるので...

    細くなるのですか? 内ももの脂肪は落ちないですよね? それからスクワットをして下に下がった時大腿四頭筋が固くなりますが、これ って大腿四頭筋に効いてしまってるのですか?そしたら太くなっちゃいますよね?...
    解決済み - 更新日時:2016/09/02 03:41:21 - 回答数:1 - 閲覧数:40
  5. 最近ダイエットをはじめました 足(特にふともも)がぶよぶよしていて、...

    座ったときや横からみたときは特にやばいです(´・_・`) 足パカ、エア自転車こぎ、むくみソックス(?)を毎日続けた結果、 太ももは1.5cm、ふくらはぎは1cm落とすことができました。 でも、最近はあまり足の太さが...
    解決済み - 更新日時:2014/09/17 16:30:24 - 回答数:1 - 閲覧数:9
  6. ふとももを鍛えるとどのような効果が得られますか?

    下半身の筋肉の70%が太もも。 歩いているだけでもこの70%の大筋肉がゴリゴリカロリーを削ってくれる。 なので基礎代謝がよくなり痩せやすくなる。 また太ももは第二の心臓とも呼ばれていて 内側にはリンパ...
    解決済み - 更新日時:2016/11/01 03:26:08 - 回答数:1 - 閲覧数:10
  7. ふとももの付け根あたりの血管が、破れるらしく 内出血します。 生理...

    生理の前後にひどくなり、 しばらくすると薄茶になりますが、 キレイに治るわけでもなく残っています。 触るとビリビリと痛 く、辛いです。 普段から、あしはだるく、むくみやすく、 ふとももの前部分はクモの巣...
    解決済み - 更新日時:2015/12/20 03:26:40 - 回答数:1 - 閲覧数:66
  8. ふくらはぎ や ふとももって むくみをとることで細く見えますが むく...

    むくみを取るだけで限界なのですか???
    解決済み - 更新日時:2014/10/01 03:11:31 - 回答数:1 - 閲覧数:16
  9. 足のむくみ、立ち仕事のパートですが、朝はなんとも無いのに家に、帰...

    帰ってくるとふとももがパンパンに派って、辛いです、何かいい方法は尚ですか
    解決済み - 更新日時:2015/05/31 03:20:05 - 回答数:5 - 閲覧数:30
  10. 妻が橋本病(機能低下症)です。足のむくみがひどくて足の骨? が非常...

    が非常に痛いらしいです。骨盤あたりからふともも、足首など特に左側です。一番痛い個所はジーパンの後ろポケットあたりです。やはり橋本病が関係しているのでしょうか。ごぞんじの方がいらっしゃいましたら教え...
    解決済み - 更新日時:2015/06/22 03:24:42 - 回答数:1 - 閲覧数:107

むくみ ふとももに関する知恵ノート(2件)

モデルのようなモテ美脚の作り方

モデルのようなモテ美脚の作り方
...バランスのとれた食事、宵越しのむくみを残さないための質のよい睡眠、そしてストレスフリーな生活も、むくみ予防には重要です。...
最終更新日時:2015/07/14 12:11:34
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