質問一覧

  1. プロテイン、筋トレに関して質問です。私はプロテインを飲むとアレル...

    アレルギー反応が起こって肌に炎症が出るので飲めませんこれはどの種類のプロテインでも出ます。食事で取る分には大豆系でも鶏肉でも食べれます(乳卵は アレルギーです) なのでプロテインを飲まずにトレーニングをしているのですが食...
    解決済み質問日時:2019/05/12 19:29回答数:5閲覧数:44
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ
  2. プロテインってまずい。。。 筋肉つけたくて1週間飲んできたのですが...

    1週間飲んできたのですが、まずすぎて苦痛になってしまいました。 チョコ風味のものを買ったのですが、インスタントコーヒーを少量混ぜたりしてもいいと思いますか? 効果には関係ないですかね…? また、プロテインなのに美味しい!...
    解決済み質問日時:2019/05/09 22:41回答数:4閲覧数:82
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  3. プロテインを併用したダイエットについて相談です。 今、私は 22歳、1...

    145cm、53kg、基礎代謝1080kcal といった体型をしていて、45kgにまで体重を減らすことを目標に。 体脂肪率は37%なの でせめて30%に減らせたらと思いながらトレーニングジムに通ってます。 私の通うトレーニングジムには体組成成分計が...
    解決済み質問日時:2018/12/20 12:25回答数:5閲覧数:63
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  4. プロテインを使って付けた筋肉は見せかけという説の根拠はなんですか...

    根拠はなんですか?プロテインってタンパク質豊富な飲み物だから筋トレ後に飲むと筋繊維の回復を促し、筋肉を強くするのに役立つ飲み物じゃないんですか? もちろん、僕も筋トレ後に愛用しています。シンプルに美味しいので。
    解決済み質問日時:2019/05/20 13:18回答数:2閲覧数:25
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  5. プロテインを使用したダイエットについて ダイエットを始めようかと考...

    考えているのですが、プロテインを食事に置き換えてみようとおもっています。とりあえず朝と夜をビーレジェンドというプロテインに置き換えて実践してみようと思います。プロテインは味があまり好きでは無いのですが、ミルキー味とい...
    解決済み質問日時:2019/05/19 21:43回答数:5閲覧数:14
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  6. プロテインについてです。 私は現在30歳の男、身長165、体重61、体脂...

    体脂肪率12%、です。 得意なスポーツは長距離走で、現在も週2〜3程度、一度に16キロのジョギングを85分程度で行なっていま す。 高校時代は体重57キロで、3000m障害を主にやっていました。 現役時代は特にプロテインなどを飲むことは...
    解決済み質問日時:2019/02/25 17:49回答数:4閲覧数:25
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  7. プロテインについて教えて下さい。 前にザバスのウェイトダウン・ヨー...

    ウェイトダウン・ヨーグルト風味を飲んでいて、ちょっと違う味のに変えてみたくなり、ザバスのアクアホエイプロテイン100・グレープフルーツ風味に変えました。 スッキリした味で飲みやすかったのですが、ちょっと喉に染みる感じがあ...
    解決済み質問日時:2018/03/07 16:22回答数:2閲覧数:14
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  8. プロテインと運動について 現在平日毎日(土日祝を外す)3キロランニ...

    )3キロランニングしています。 筋トレは週に2回程度軽くしてるくらいです。 仕事は現場で力仕事があるためそれも一様体動かすことになります。 食事は朝はふつうにたべ 昼は多めに食べ、夜も多めにたべます。 すこし食べ過ぎだと実感...
    解決済み質問日時:2017/10/31 06:33回答数:4閲覧数:17
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  9. プロテインの事で質問なのですが、宜しくお願い致しますm(_ _)m この...

    このプロテインで、サマースタイルアワードに出場する為に、これからジムに通い頑張るのですが、水泳に向いてるプロテインて 訳では無いですよね? 後、このプロテインはどうでしょうか? サマースタイルアワードに出場する場合、ムキ...
    解決済み質問日時:2019/04/11 01:17回答数:3閲覧数:34
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  10. プロテインの飲み方についてアドバイス頂けないでしょうか。 筋肉をつ...

    筋肉をつけて、体重を落としたい場合、ホエイプロテインを朝のみ、トレーニング後ソイプロテインを飲むのは問題ないでしょうか。 今は夕飯の時(トレーニングした場合はその後)ソイプロテインを飲むようにしています。 体重は落ちてき...
    解決済み質問日時:2019/05/15 18:50回答数:4閲覧数:14
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング

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