中学生です。女子です。痩せたいです。 朝ごはんは何を食べれば良いでしょうか? どちらかというとご飯派です。すぐお腹が空いてしまうので、しっかり満腹になるようなのがいいです。 朝なので簡単で節約にもなるようなレシピがいい...
解決済み質問日時:2021/2/3 11:39回答数:4閲覧数:5
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
ティックトックのダイエット動画のコメント欄で 朝ごはんはリンゴ1個と書かれていたのですが、 リンゴまるまる1個を食べればいいのですか? それともリンゴを切り分けてその1個を食べるということですか?
解決済み質問日時:2021/2/6 13:29回答数:2閲覧数:11
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
脂肪だけをどんどん落とせる運動方法を知りたいです! 7日間で沢山(4kgとか)出来るだけリバウンドしない方法で痩せたいです 今→158センチ、58キロの高1女子 昨日から、 - 朝ごはんをカロリーの低いもの(...
解決済み質問日時:2021/2/3 8:59回答数:4閲覧数:18
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス
16歳なんですがまだ身長も伸びると思うので軽い食事制限をしようと思ってます。 夜ご飯のメニューを朝に食べ、昼も同じようなのを食べ夜は炭水化物抜きのタンパク質と野菜は成長期には足りないでしょうか? 実質朝たくさん食べる...
解決済み質問日時:2021/2/9 19:43回答数:3閲覧数:14
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
マーメードの場合大井町の劇場付近でコラボなどしているお食事店などあるのでしょうか? 友達の行くのでどうせよるごはんを食べるならと思ったのでしつもんさせていただきました! よろしくお願いします!
解決済み質問日時:2015/10/11 19:11回答数:1閲覧数:44
エンターテインメントと趣味>演劇、ミュージカル>劇団四季
な人がいる訳でもないですが、好きな服を着れないのが悔しくて…。 なので皆さんのダイエット方法をお聞かせください! ちなみに今していることは…⤵︎⤵︎ ・朝ご飯はパン1枚orご飯1杯+ヨーグルトに蜂蜜(明日からはオートミール...
解決済み質問日時:2020/11/8 23:20回答数:5閲覧数:11
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
ダイエットをしています。1回短期間で7キロ痩せてそっから4キロほどリバウンドしてしまいました… w また始めよう!と思って! 今日のご飯は 朝 ヨーグルト100gと味噌汁(ワカメと揚げ) 昼 ゆで卵1個とちくわ1本...
解決済み質問日時:2020/11/28 17:59回答数:1閲覧数:6
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
中2です、ダイエット2日目にして体重増えました、。 カロリー計算しています、今日は部活もやって、朝はパン一個と炊き込みご飯とヨーグルト、お昼は給食でりんご1切れ、アーモンド小魚、パン2つ。部活はバスケ部なので走ったのに...
解決済み質問日時:2020/11/27 17:49回答数:4閲覧数:7
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
またご飯は 朝食:目玉焼き、ウィンナー(2本)、ご飯)100g)or食パン(2分の1) 昼:キャベツの千切り 夜:キャベツの千切り、おかず少々 夜は、スーパーのお惣菜が多いのですがダイエット始めたので揚げ物には手...
解決済み質問日時:2021/2/17 17:23回答数:3閲覧数:14
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
いいえ。 私はBMI 20未満、体脂肪1桁です。 妻も私ほどではありませんがやせ形です。 卵かけご飯は、醤油の種類、かつ節、おくら、青/白ねぎ、大葉など、 多彩なアレンジが泉のようにわき出る鉄板メニューの1つです。...
解決済み質問日時:2014/10/19 20:17回答数:2閲覧数:0
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>料理、食材
検索しても答えが見つからない方は…
質問する