質問一覧

  1. 顔&もも&ふくらはぎ&二の腕の痩せ方教えて下さい(゜∀゜) ふくら...

    ふくらはぎは筋肉質な方でなかなか細くなりません...(´ω`) ちなみに痩せ方を知りたいのであって、メイクで細く見える的な回 答は受付てません。 どれか1つでもいいのでお願いしますm(_ _)m
    解決済み質問日時:2013/08/11 23:29回答数:1閲覧数:122
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  2. 脚がすぎて悩んでいます ふくらはぎからももまで痩せられる効果あ...

    効果ある運動を教えてください!
    解決済み質問日時:2018/01/10 21:23回答数:1閲覧数:13
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  3. 私は高校3年です。 身長は162cmで体重が53kg、 ヒップが95cm、もも...

    ももが55cmと下半身デブに悩んでます。 そこで、下半身重視で全体的に痩せようと思っているのですが、やはりランニングが効 果的なのでしょうか? それともスクワットの方がいいのでしょうか? よかったら、アドバイス下さいm(_ _)m
    解決済み質問日時:2018/10/27 19:36回答数:2閲覧数:17
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  4. 小さい時からスポーツをやっていて 筋肉がつきやすいんですが 内もも...

    ももを痩せようとおもって 調べるとスクワット、ウォーキング などの運動しか出てきません。 なので 筋肉質の人に有効な もも痩せを教えてください!
    解決済み質問日時:2015/12/13 18:34回答数:4閲覧数:19
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  5. ダイエットにについて・・・ ランニングでやせようと思っているのです...

    思っているのですが なかなかももが細くなりません! やっぱり、走ると筋肉がついて太くなりますか?? 歩くほうが効果的ですかね?? お願いします!
    解決済み質問日時:2013/08/15 22:29回答数:3閲覧数:58
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  6. ももとふくらはぎの脂肪ってどうやって落とせますか 150cmの19歳♀...

    19歳♀です 下半身デブですO脚でもあります。 部分痩せはない、と聞いていますから、下半身を中心に〜を目標にしたいのです ランニングか ウォーキングが良いと見たのですが 近所が暗いので不安なのですが、やっぱり外にでて走ること...
    解決済み質問日時:2014/01/19 04:10回答数:1閲覧数:128
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  7. ももを細くするトレーニング方法をご存知の方がいましたら、ぜひ教...

    教えていただきたいです! ちなみに自分は高校生男子です。 もともとももがしっかりしていて、筋肉量も多いかもしれませ ん。 ちなみに上半身やふくらはぎあたりは痩せ型〜標準型くらいです。 部活をやめて受験期に入ってから少し肉...
    解決済み質問日時:2014/02/17 20:48回答数:1閲覧数:77
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  8. もも、腰周りはどうしたら 引き締まりますか? 私は着痩せするので ...

    スタイルがいいと言われますが デニムをはくとももが意外と 太いねと言われます。(;_;) そしてドーナツみたいな 下っ腹、腰周り。 妊娠三ヶ月目という自虐ネタ。笑 163cm55㎏脂肪率30% 脂肪率やばーい(^_^;) ジョギングやウォーキン...
    解決済み質問日時:2013/12/10 10:40回答数:2閲覧数:194
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  9. ランニングマシンとエアロバイクについて 今、週2日ジムに通っていま...

    通っています。 ストレッチ→ウェイト→有酸素運動の順を、1時間半程やっています。 痩せたい、とゆうよりは 二の腕や腹筋、もも を引き締める目的です。 有酸素運動をランニングマシンでやっていましたが、 ランニングは胸痩せして...
    解決済み質問日時:2012/03/19 17:43回答数:2閲覧数:465
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  10. 中1です。 バストトップ 90cm バストのアンダー 76cm ウエスト 78cm ...

    ヒップ85cm もも 50cm ふくらはぎ 32cm 足首 20cm 腕 26cm 身長152cm 50kg デブ過ぎますか? また、痩せ る方法を教えてください
    解決済み質問日時:2017/11/14 18:21回答数:4閲覧数:13
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