質問一覧

  1. の部分痩せに成功した方、どのような方法でどのくらいかかりま...

    方法でどのくらいかかりましたか? 是非教えて下さい!! 現在身長157cm・体重47kgの普通体型です。 ただの付け根周りが28cmと太く、ノースリーブが着れません。 週に2回ダンベルでを意識して運動している...
    解決済み質問日時:2014/05/01 19:39回答数:3閲覧数:861
    教養と学問、サイエンス>生物、動物、植物>水の生物
  2. を振るバイバイ体操?でを細くしようと頑張っていたのですが...

    頑張っていたのですが初めて2週間、筋肉がついたのかさらにが太くなりました。いつも着てる半袖を着るとのところがピチピチです。 指示 通りにやっていたつもりなのですが、体操をしたら一時的に太くなるものなのでしょうか...
    解決済み質問日時:2017/06/22 22:48回答数:1閲覧数:17
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  3. もともと、私は、筋肉質ではなく、やふくらはぎを揺らすと柔ら...

    柔らかくプルプルでだらしなく動きます。運動としてはテニスを少しします。これだけではまったく筋肉が付きません。こういう肉質の人はいくら、筋トレ しても、筋肉モリモリ、腹筋、背筋がしっかり付くような筋肉質にはなれないのでし...
    解決済み質問日時:2017/05/03 22:55回答数:1閲覧数:13
    生き方と恋愛、人間関係の悩み>恋愛相談、人間関係の悩み
  4. が太くなってきてるので 痩せたいです。 めっちゃ効果ある運動...

    運動のしかた教えてください
    解決済み質問日時:2013/08/16 09:42回答数:2閲覧数:67
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  5. や肩まわりの肉を落とす運動やストレッチを教えてください

    スッキリ!2分で効果の簡単ピラティス! 1. 背筋を伸ばして椅子に座り、両腕を横に広げる。 息を吸って準備。息を吐きながら、両腕をしっかり伸ばしたまま上半身を右へねじる。が下がらないようの高さをキープする。 2...
    解決済み質問日時:2017/05/08 23:37回答数:1閲覧数:13
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  6. 画像の通り、がとても太いです。過去の運動経験も現在の運動習...

    運動習慣もゼロなのに筋肉のようなふくらみとへこみがあるのですが、やはりこれは筋肉でしょうか?何もしてないのになぜこうなるのかと、これは何筋 が鍛えられてしまっている状況なのかを知りたいです。ヘタにエクササイズしたらさら...
    解決済み質問日時:2017/07/23 14:49回答数:4閲覧数:126
    スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
  7. 当たりに 鳥肌みたいなボツボツ?が小さい頃からあります これ...

    これってなんですか? 治す方法とかないんですか?
    解決済み質問日時:2018/06/03 03:21回答数:1閲覧数:7
    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>皮膚の病気、アトピー
  8. を細くするにはどのような運動が効果的でしょうか? 実際に効果があ...

    効果があった運動など、教えて頂けると嬉しいです^^
    解決済み質問日時:2017/05/18 15:15回答数:1閲覧数:17
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  9. を引き締める方法についてです。 軽い食事制限と運動をして半年...

    半年程で13kg痩せることが出来たのですが、だけ全くとは言いませんがあまり変わらず悩んでいます。とりあえず9月4日まで に4cm程減らしたいと思っていますが、9月までに目標サイズになれなくとも細くなりたいのはなりたいので…...
    解決済み質問日時:2014/08/13 10:06回答数:4閲覧数:56
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
  10. を細くする方法はどんな方法ですか

    ダイエットをすれば細くなる。 運動では細くなることはない。 人体は部分痩せが不可能 筋肉をつけるなら ペットボトルでトライセプスキックバックなどが自宅でもやりやすい
    解決済み質問日時:2018/04/01 20:51回答数:1閲覧数:2
    健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット

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