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順位 質問内容
1位 毎日ウォーキングをしていたのですが、「やめてほしい」と言われ・・・ 2年前に近所に遊歩道...
2位 一万歩って何キロmぐらいですか?
3位 歩行中の1歩の歩幅について身長175~180cmの人で足の長さ人並み の人が普通に1歩進む...
4位 5km歩くのにどれくらい時間がかかりますか?ちなみに早歩きの場合です! 歩幅は速さなど人そ...
5位 ウォーキングダイエットで一回のウォーキングで適している距離はどのぐらいでしょうか?またそ...
6位 足・膝への負担が少ないウォーキング(またはランニング)シューズを探しています。 お勧めシュ...
7位 長時間歩いていると手がむくんできます。 対応策を教えてください。よく山登りや2時間くらい...
8位 ウォーキング後に腰が痛くなるのは何故ですか? 歩き方が悪いのでしょうか? どうすれば...
9位 一般的に1万歩歩くと何キロメートルくらいでしょうか?
10位 ダイエット目的で、ウォーキングで毎日20キロを4時間(休憩含む)ほどで歩いています。 が!...
11位 ウォーキング時の傾斜と速度について ジムに最近通い始めました。有酸素運動にウォーキング...
12位 ウォーキングの速度についてですが ダイエットで効果的なのは時速6km以上で 心拍数120...
13位 ウォーキングの目安を教えてください! 何分くらい歩いたらいいですか? それと、どれぐらいの...
14位 ランニングシューズでウォーキングしている人って少ないですか?ウォーキングするための安いシ...
15位 40代になり、運動不足を感じております。 そこで、少しずつ何か体を動かすことを始めようと思...
16位 ウォーキング時に起こる足の痛みについて今月辺りからほぼ毎日2キロ程ウォーキングをしていま...
17位 ウォーキングについて質問です。歩数と時間の関係についてですが、健康診断の際に医師より一日...
18位 スポーツクラブ アクトスホームページで騙されました。 アクトススポーツクラブ 盛岡店 評判...
19位 ウォーキングは早く歩くのとゆっくり歩くのではどちらが効果的でしょうか?最近夫婦で夜にウォ...
20位 一日に何歩歩けば健康になれるのでしょうか?・ 一番簡単な健康維持方法は歩くことだと言いま...

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