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1位 1キロ8分は遅いですか? 皆さんは1キロ何分で走れますか?
2位 ランニングシューズについてアシックスのGT2000ニューヨークとゲルカヤノではみなさんど...
3位 走ると脛(すね)が痛みます。ふくらはぎはほとんど痛くないのに、筋肉痛(?)になるのは脛か...
4位 ファイテンRAKUWAネックという商品についてなんですが、本当に効果はあるのでしょうか? ...
5位 ジョギングで時速10キロで走るのはどれくらいたいへんですか。
6位 スポーツジムで履くシューズのオススメは?スポーツジムで履くシューズはどんなのがいいですか...
7位 ジョギング3ヶ月目効果なし。アドバイスをお願いします。ダイエット目的のため、ジョギングを...
8位 ジョギング歴8ヶ月で10kmのタイムが1時間4分って遅いですか?
9位 ジョギング5kmの目安タイムについて。5月以降、ほぼ毎日1.2kmの距離をジョギングしていました...
10位 プロテインかBCAA。どっち買う?筋トレ初心者、高校生、男です。 3月終わるまで続いたら褒美...
11位 ランニングだけで痩せた人に聞きたいのですがどれぐらいの期間で効果が表れましたか?また食事...
12位 ランニングをしているのに痩せるどころか体重増加してしまいました。。。こんにちは。 1年...
13位 1キロ7分〜8分って時速に換算すると何キロ位ですか?
14位 ジョギング丸3ヶ月。全然効果なし。めげそうです。ジョギングを始めてもうすぐ丸3ヶ月になり...
15位 毎日5Kmジョギングしている人がいますが、毎日1年も続けたらジョギング始める前の3倍くら...
16位 ランニングとジョギングの違いを教えてください。わかってもいないのに同じと言う人は、ご遠慮...
17位 一日に必要な理想的な運動量を 性別、年齢ごとにおしえてください
18位 体力をつけるためにランニングをしようと思うのですが20歳の大学生です 体力をつけるためにラ...
19位 毎日ランニングをしている方に質問です 同じランニングウェアを着て毎日走ろうと思っているん...
20位 今にも死にそうな顔をしてジョギングをしてる老人を見ました。 あれって逆に健康に悪いんじゃ...

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