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1位 ジョギング丸3ヶ月。全然効果なし。めげそうです。ジョギングを始めてもうすぐ丸3ヶ月になり...
2位 ファイテンRAKUWAネックという商品についてなんですが、本当に効果はあるのでしょうか? ...
3位 一日に必要な理想的な運動量を 性別、年齢ごとにおしえてください
4位 1キロ8分は遅いですか? 皆さんは1キロ何分で走れますか?
5位 体力をつけるためにランニングをしようと思うのですが20歳の大学生です 体力をつけるためにラ...
6位 走ると脛(すね)が痛みます。ふくらはぎはほとんど痛くないのに、筋肉痛(?)になるのは脛か...
7位 1キロ7分〜8分って時速に換算すると何キロ位ですか?
8位 早朝ランニングをしようと思います。 しかしテレビで、朝起きて体を動かすのは危険(早朝ラン...
9位 ランニングマシンで走るのと外で走るのとは違う?外で走るのとランニングマシンで走るのとでは...
10位 ランニングだけで痩せた人に聞きたいのですがどれぐらいの期間で効果が表れましたか?また食事...
11位 揺れないスポーツブラってどれですか? Gカップです。ジムで走り始めたのですが揺れて痛いで...
12位 冬のジョギングでウインドブレーカーも走るたびに洗濯必要ですか
13位 NIKE+ Run Clubのアプリについて身長と体重の設定で数値の表記内容が分かりません。 分かる方...
14位 毎日5Kmジョギングしている人がいますが、毎日1年も続けたらジョギング始める前の3倍くら...
15位 ランニングシューズについてアシックスのGT2000ニューヨークとゲルカヤノではみなさんど...
16位 ジョギングで時速10キロで走るのはどれくらいたいへんですか。
17位 友人が20キロを30分で走ってましたが早いですか?
18位 スポーツブラについて! ジョギングをする際に胸の揺れが気になり、揺れを抑えるブラを探した...
19位 1キロって走って何分くらいですか?
20位 長距離を走るとふくらはぎが痛くなります。ジョギングするだけでふくらはぎが痛くなるのですが...

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