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1位 ファイテンRAKUWAネックという商品についてなんですが、本当に効果はあるのでしょうか? ...
2位 ランニングシューズについてアシックスのGT2000ニューヨークとゲルカヤノではみなさんど...
3位 ジョギングで時速10キロで走るのはどれくらいたいへんですか。
4位 ジョギング丸3ヶ月。全然効果なし。めげそうです。ジョギングを始めてもうすぐ丸3ヶ月になり...
5位 早朝ランニングをしようと思います。 しかしテレビで、朝起きて体を動かすのは危険(早朝ラン...
6位 プロテインかBCAA。どっち買う?筋トレ初心者、高校生、男です。 3月終わるまで続いたら褒美...
7位 1キロ8分は遅いですか? 皆さんは1キロ何分で走れますか?
8位 毎日5Kmジョギングしている人がいますが、毎日1年も続けたらジョギング始める前の3倍くら...
9位 一日に必要な理想的な運動量を 性別、年齢ごとにおしえてください
10位 食後にランニングっていいですか?体力作りに走りたいと思っています。 食後くらいしか時間が...
11位 ランニングだけで痩せた人に聞きたいのですがどれぐらいの期間で効果が表れましたか?また食事...
12位 ジョギング歴8ヶ月で10kmのタイムが1時間4分って遅いですか?
13位 1キロ7分〜8分って時速に換算すると何キロ位ですか?
14位 体力をつけるためにランニングをしようと思うのですが20歳の大学生です 体力をつけるためにラ...
15位 ジョギング中に膝の裏が痛くなります。 ここ最近ジョギング中に突然膝の裏が痛み、それ以上...
16位 スポーツジムで履くシューズのオススメは?スポーツジムで履くシューズはどんなのがいいですか...
17位 ランニングマシンで走るのと外で走るのとは違う?外で走るのとランニングマシンで走るのとでは...
18位 ランニング後のふくらはぎ上部の痛みについてアドバイスをお願いします。ランニングの翌日、ふ...
19位 質問です。私は自分の身長の平均体重よりも 20kgほど上です。 最近は水を飲むことを意識したり...
20位 走ると脛(すね)が痛みます。ふくらはぎはほとんど痛くないのに、筋肉痛(?)になるのは脛か...

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