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1位 ジョギング丸3ヶ月。全然効果なし。めげそうです。ジョギングを始めてもうすぐ丸3ヶ月になり...
2位 ファイテンRAKUWAネックという商品についてなんですが、本当に効果はあるのでしょうか? ...
3位 炎天下でジョギングの人を見たこの猛暑の中、日中にジョギングをする人を何人も見ました。 東...
4位 早朝ランニングをしようと思います。 しかしテレビで、朝起きて体を動かすのは危険(早朝ラン...
5位 1キロ8分は遅いですか? 皆さんは1キロ何分で走れますか?
6位 走ると脛(すね)が痛みます。ふくらはぎはほとんど痛くないのに、筋肉痛(?)になるのは脛か...
7位 ジョギングって何分のを週何回すればいいんですか?毎日ですか?
8位 ランニングだけで痩せた人に聞きたいのですがどれぐらいの期間で効果が表れましたか?また食事...
9位 一日に必要な理想的な運動量を 性別、年齢ごとにおしえてください
10位 ランニングマシンで走るのと外で走るのとは違う?外で走るのとランニングマシンで走るのとでは...
11位 スロージョギングと踏み台昇降どっちが痩せますか?
12位 1キロ7分〜8分って時速に換算すると何キロ位ですか?
13位 1キロって走って何分くらいですか?
14位 この時期に屋外でジョギングやウォーキングしてる方に質問です。暑さや熱中症対策、行う時間帯...
15位 ランニング中に大便をしたくなるので、困り果てています。 クセになっているようで、毎回2.3キ...
16位 ランニングはストレス発散になりますか?
17位 ジョギング歴8ヶ月で10kmのタイムが1時間4分って遅いですか?
18位 ジョギングでタイムや距離を伸ばしたいとき、きつくても、走りつづけたほうがいいですか? そ...
19位 ジョギングで時速10キロで走るのはどれくらいたいへんですか。
20位 靴下を履くのと履かないのでは何か違いはありますか? いつも同じコースを走っている人が靴下...

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