ヒロさんのMy知恵袋

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プロフィール

ヒロさんとは

参加日 : 2012/03/17
名前 :

ヒロ

年齢 :

非公開

性別 :

男性

職業 :

食育アドバイザー

自己紹介 :

■■■ 無料でダイエットアドバイスしています ■■■
また、ダイエットに効果的な、【ポージング】も無料でお教えしています。
1日10分程度のカンタンなものです。
詳しくは、私のサイトをご覧ください。
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食育アドバイザーとして長野を拠点に、【食育】の大切さをお伝えする活動をしています。
【食】に関するご相談にお答えしたり、講話・講演のほか、ダイエット指導も行っています。
私自身、正しい方法で、20kgのダイエットに成功しています。
■サイトアドレス
http://www1.ocn.ne.jp/~kenkoadv/2101.html
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ダイエットでは、きちんと栄養素を摂ることが大切です。
「食べる」ことは、ダイエットです。
栄養素をきちんと摂ると、代謝がよくなり、太りにくくなります。
ただし、摂取カロリーは適正にコントロールすることが必要です。
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間違った方法では、効果が出にくいだけでなく、体調を悪くしたり、病気になるおそれがあります。
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私は、「やさしいダイエット」をご提案しています。
■身長
■体重
■年齢
■性別
■筋肉や脂肪など体の状態
■生活スタイル
などを考慮して、ご指導します。
さらに、30日間ダイエットサポートで、ダイエット中の質問などにお答えしながらダイエットの状態を確認し、必要があれば調整していきます。
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また、【脂肪がよく燃える体】をつくるトレーニングも指導しています。
【脂肪がよく燃える体】をつくると、ダイエット効果が抜群です。
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【脂肪がよく燃える体】では、日常の動作がダイエットと同じですので、太りにくく、やせやすい体になります。
【脂肪がよく燃える体】で有酸素運動を行えば、ダイエット効果が、より高まります。
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また、
■過食症・拒食症の方の食事相談
■たばこを吸う方のための食事
■お酒を飲まれる方のための食事
■家トレだけのダイエット指導
■中学生・高校生のダイエット指導
■脚を細く引き締めるトレーニング
なども行っています。
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内容はわかりやすく、短時間で行えることを大切にしています。
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【食育】とは、
■生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきもの
■様々な経験を通じて【食】に関する知識と【食】を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てること
です。
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近年、【食】の問題は深刻です。
皆様の健康と間違ったダイエットに対する注意喚起のため、知恵袋での回答を行ってまいります。

サイト :

http://www1.ocn.ne.jp/~kenkoadv

ブログ :

http://fanblogs.jp/kenkodietadv/

質問・回答の成績

次のグレードまで

回答数

83%

ベストアンサー数

100%

ベストアンサー率

100%

質問の成績

解決済み 2件
解決率 100%
総数 2件
削除 0件

回答の成績

ベストアンサー 207件
ベストアンサー以外 169件
ベストアンサー率 39%
総数 525件
削除 149件
  • ※解決率=解決済みの質問÷(解決済みの質問数+削除された質問数)
  • ※ベストアンサー率=ベストアンサー数÷(ベストアンサー数+ベストアンサー以外の回答数+削除された回答数)

これまでのナイス!

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これまでの投票

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ベストアンサーに最初に投票した回数 0回

Q&Aグレード14

75,074/47,498,503人中

次のグレードまで

回答数

83%

現在/達成条件
658/784件

ベストアンサー数

100%

達成条件
達成!

ベストアンサー率

100%

達成条件
達成!

成績

  • 質問総数

    2件
  • 質問解決率

    100%
  • ベストアンサー数

    207件
  • ベストアンサー率

    39%
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ライフ

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