gol********さんのMy知恵袋

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プロフィール

gol********さんとは

参加日 : 2010/02/10
登録番号 : 115165686
名前 :

gol********

年齢 :

非公開

性別 :

男性

職業 :

自己紹介 :

身長:174cm 体重:62kg 体脂肪率:12% ≪めざせ体脂肪率1桁!≫

これまで試してきたダイエットに関するもの<1カ月以上使用>
[★:現在使用中 ◎:とても効果あり ○:効果あり
 ×:効果なし △:効果不明(少し効果があるかも)]

●ダイエット器具

 うれっこ(金魚運動) ×
 アブトロニック(EMS) ×
★スレンダートーン・ジムボディ・プラス(EMS) △
 腹筋台 ○
 ウエイト固定式ダンベル(3kg×2)/MIZUNO ○
★ウェイト交換式ダンベル(15kg×2)/IVANKO ○

●ダイエット運動

★ダンベルトレーニング/週5日・全10種をローテーション ◎
★ウォーキング/週5日・1日10km ○
 ビリーズブートキャンプ ◎ (超ハード)
 コアリズム ○

●ダイエットサプリメント

 フォースコリー/DHC × (副作用:軟便)
 ニュースリム/DHC △
 ダイエットパワー/DHC ×
 アミノバリュー/大塚製薬 △
 ヴァーム/明治 △
 キトサン・アフターダイエット/メタボリック ×
 メタバリア/フジフイルム △ (副作用:軟便)
 カロリミット/ファンケル ×

●ダイエット薬

 ナイシトール/小林製薬 × (副作用:下痢)
 ロート防風通聖散錠/ロート製薬 × (副作用:下痢)

●ダイエット食品

★スリムアップ・スリム/アサヒフード&ヘルスケア ○
 リエータ/キリンヤクルトネクストステージ ○
 明治プロテインダイエット/明治製菓 ○

●プロテイン

★ウイダー ホエイプロテイン/森永製菓 ○
 ザバス シェイプ&ビューティ/明治 ○
 ザバス ホエイプロテイン100/明治 ○

●エステのダイエットプログラム

 遠赤外線+低周波(EMS)/腹部+ウエスト △
 ラジオ波+マッサージ/腹部+ウエスト △

サイト :
ブログ :

質問・回答の成績

次のグレードまで

回答数

99%

ベストアンサー数

100%

ベストアンサー率

100%

質問の成績

解決済み 13件
解決率 100%
総数 13件
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回答の成績

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ベストアンサー以外 401件
ベストアンサー率 53%
総数 850件
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Q&Aグレード16

62,536/49,016,805人中

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回答数

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ベストアンサー数

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達成条件
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ベストアンサー率

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達成条件
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成績

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