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プロフィール

郁ちんさんとは

参加日 : 2019/10/20
登録番号 : 1148204711
名前 :

郁ちん

カテゴリマスター :

現在、ダイエットダイエット、フィットネスのカテゴリマスターです。

年齢 :

30~39歳

性別 :

女性

職業 :

介護職

自己紹介 :

趣味は料理とカラオケです。
今月より

たまに出没します。
不規則勤務にて
たまに回答します。

私は164cmの83キロでした。
食事量を半分にする。
ご飯半分
3食食べる。
半年間ウォーキング。1時間以上のほうが効果的。そこからあらゆる筋トレとダンスのほうが痩せますよ。苦笑。
今時点で28キロ減りまして
55キロです。

低栄養状態過ぎて
消費カロリーに回せないから
脂肪にしか補えません。
よって痩せません。

料理のバリエーションが増えました。
歌うのが好きですが。
コロナウイルスで自粛中。

好きな歌のジャンルはフォークソング。グループサウンズ。ジャニーズ。

好きな歌手は。テレサ・テン。はしだのりひことシューベルツ。

因みに昭和の歌が好きです。

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郁ちんさん

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