Yahoo!知恵袋 - 「ジョギング」に関する回答受付中の質問 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list.php?dnum=2080159622&flg=0&sort=4 Yahoo!知恵袋の「ジョギング」のカテゴリで、回答を受け付けている未解決の質問です。 ja Copyright (C) 2018 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. Tue, 16 Oct 2018 01:47:11 +0900 10 Yahoo!知恵袋 213 40 https://chiebukuro.yahoo.co.jp https://s.yimg.jp/images/ks/knowledge_logo.gif Tue, 19 Dec 2017 00:22:59 +0900 ジョギングするとき、いつも常備している飲み物は何ですか? ID非公開 ジョギングするとき、いつも常備している飲み物は何ですか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13183525073 おしゃべり、雑談>雑談 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297360 13 58 0 期限切れ Wed, 10 Oct 2018 20:41:13 +0900 体力というか持久力をつけたいのでジョギングを始めようと思います。 ですが走るの... rvr******** 体力というか持久力をつけたいのでジョギングを始めようと思います。 ですが走るのは月に一度です。 月に一度では意味はないですか? それとも、全く走らないよりはマシですか? 一応言っときますが「週に2~3回は走れ」と言われてもね無理な話です。 何しろ僕は月に一度しか走る根性がない男なのだから。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14197422734 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 12 55 0 2日間 Sat, 13 Oct 2018 10:06:02 +0900 今日から、ジョギングをしようと思います。ランニングシューズはあります。 初めて... aki******** 今日から、ジョギングをしようと思います。ランニングシューズはあります。 初めてのランニング 気をつけることはありますか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14197536184 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 10 49 50 5日間 Tue, 09 Oct 2018 16:49:01 +0900 ジョギングで筋肉がついて足が太くなることが本当にあると言う人と絶対ないと言う... ID非公開 ジョギングで筋肉がついて足が太くなることが本当にあると言う人と絶対ないと言う人がいるのでどっちが本当なのか分かりません(>_<) どっちが本当なのですか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12197363452 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 10 100 0 16時間 Fri, 12 Oct 2018 11:10:01 +0900 おっさんです、ろくな運動をしていないので、体操や本格的ではない短時間で済む運... hot******** おっさんです、ろくな運動をしていないので、体操や本格的ではない短時間で済む運動(散歩、ジョギング)をして 体力の低下を遅らせたいと思っています。体操はラジオ体操みたいなものから 体をぶらんぶらんさせるよう なことしかやってませんが、短時間で基礎体力がつくやり方を教えてください。1日に最高30分しか出来ません。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12197493872 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2079405673 8 54 25 4日間 Wed, 10 Oct 2018 23:55:46 +0900 あと2カ月で、マラソンリレー大会初出場。でも、何もしてない⤵︎。 40半ばのおじ... ID非公開 あと2カ月で、マラソンリレー大会初出場。でも、何もしてない⤵︎。 40半ばのおじさんは、これから何をしたら良いですか? 私は、先ず、5キロを歩く→歩いたり走ったりを繰り返す→走る。。 こんな感じかな? リレーなんで、足を引っ張り過ぎないおじさんでいられる様、アドバイスお願いします! 私が走るのは、2回、計、15キロ位かな?? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14197434369 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297774 8 64 25 2日間 Sat, 13 Oct 2018 20:50:21 +0900 ランニングは食事の前か後、どちらが良いのでしょうか? ID非公開 ランニングは食事の前か後、どちらが良いのでしょうか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197562631 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 6 23 0 5日間 Sat, 13 Oct 2018 18:11:34 +0900 筋肉痛について。 健康のため、ランニングをはじめました。 普段全くと言っていい... ID非公開 筋肉痛について。 健康のため、ランニングをはじめました。 普段全くと言っていいほど運動をしないため、2.6キロ走っただけでヘトヘト、次の日には筋肉痛になってしまいました。 しかし、その筋肉痛は右足だけに起き、左足は普段通りです。 右足の筋肉痛は3日以上続きましたが左は何事もない… これは私の走り方の問題なのでしょうか? もし、走り方の問題だったら改善方法などはあるのでしょうか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10197554725 健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297872 6 33 0 5日間 Fri, 12 Oct 2018 23:24:06 +0900 ランニングで、短パンよりもスパッツ(タイツ)の方が走りやすい感じがしますが、... hey******** ランニングで、短パンよりもスパッツ(タイツ)の方が走りやすい感じがしますが、空気抵抗が少なくなるからですかね? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197523066 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297774 6 64 50 4日間 Thu, 11 Oct 2018 22:37:24 +0900 ダイエットって何ヵ月ぐらいで効果がでるものなのでしょうか? あと私の今の生活で... ojn******** ダイエットって何ヵ月ぐらいで効果がでるものなのでしょうか? あと私の今の生活で痩せるか痩せないか教えて下さい 朝飯ヨーグルト(80~90カロリー) 昼飯 無し(お腹が減らない) 夜飯 鶏むね肉を炒めたやつ(400~500カロリーぐらい) 腹筋を130回 腕立てふせ40回 ジョギングは一時間30分以上(一万歩ぐらい) 糖質はあんまりとってません(ジュース お菓子は一切摂取してません) 毎日やってます 体重は64キロ 身長は172~173ぐらいです。自分で言うのもあれですか結構筋肉質だと思ってます(少し脂肪がついてますが...笑) この生... https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197476501 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159619 6 73 250 3日間 Wed, 10 Oct 2018 02:19:48 +0900 ランニング初心者足首の痛みについて ダイエット目的で先週の木曜日からランニング... kk1******** ランニング初心者足首の痛みについて ダイエット目的で先週の木曜日からランニングを始めたのですが禁煙3ヶ月の影響もあり想像以上に走れてどハマりしてしまいました。 木3km19分 金5km3 3分 土5km31分 日10km1:15分 月3km15:11 火休み て感じで走ったのですが月曜の3km張り切り過ぎたのか右足の足首に痛みがでて1日休んでもまだ少し痛みます。 普通に歩いたり走ったりどきるのでそこまで酷くはないのですが親指を上下に動かすと痛みが出ます。 筋肉痛なのか痛めたのか判断ができないです。 走りたいのですが少しの間走らないほうがい... https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197391388 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 6 31 0 2日間 Tue, 09 Oct 2018 01:19:07 +0900 私は高校2年で100キロあるデブ(男)なのですが高校に入学してから毎日片道7キロの学... chi******** 私は高校2年で100キロあるデブ(男)なのですが高校に入学してから毎日片道7キロの学校に自転車で登校しています。ですがその他の運動をほとんど授業以外でしておらず、全然痩せません、最近痩せようと考えているので すが学校から帰りアルバイトをしているためなかなか走るなどの時間を取れません。どのようにすれば効率よく痩せられると思いますか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14197342549 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 6 25 0 期限切れ Thu, 11 Oct 2018 22:54:17 +0900 脚力が上がるジョギングの走り方とかあったら、教えて下さい! ID非公開 脚力が上がるジョギングの走り方とかあったら、教えて下さい! https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197477561 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 5 25 0 3日間 Wed, 10 Oct 2018 01:04:04 +0900 ジョギングなどの運動について。最近、体が重くなってきた気がしてジョギングなど... tzo******** ジョギングなどの運動について。最近、体が重くなってきた気がしてジョギングなどとりあえず走ろうかなと思いました。 しかし、家の周りが踏切があったり横断歩道が多かったり運動するのに不向きな場所に住んでます。 しかも大学生なので日によって1日の行動がばらばらで、夜外に出ての運動は安全面からもやや不安があります。 早朝でも、通勤してる人が割といて走りにくい。 身体が今、自分史上最大に重いので軽くしたいです。 続けやすさなどを考えて他になにか運動はありませんか? ちなみに、ジムはアクセスが悪く続けるのが難しそ... https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197389608 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 5 25 0 1日間 Fri, 12 Oct 2018 23:58:04 +0900 6月から糖質制限ダイエットで8月末で7キロの減量に成功しました。主に取り組んだも... yuu******** 6月から糖質制限ダイエットで8月末で7キロの減量に成功しました。主に取り組んだものは、糖質制限ダイエット+週4〜5の3キロのジョギング+筋トレです。9月からは割とふつうの食事に戻し、ジョギングと軽く筋トレも 続けています。ありがたいことに体重は維持。 今の悩みは上半身だけ明らかに脂肪が落ちていて、下っ腹とお尻付近にかけてが全く減っていないことです。お風呂に入って髪を洗う体勢になるとよくわかるのですが、鎖骨と肋骨の骨の形がクッキリ見えるというか、、 ジョギングは30分で4キロのペースで週3程度走っているので... https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14197524709 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159619 4 54 0 4日間 Fri, 12 Oct 2018 23:36:00 +0900 ジョギングを朝30分くらいしたら 痩せますか??? 細くなりたいです… 夜は仕事が... ID非公開 ジョギングを朝30分くらいしたら 痩せますか??? 細くなりたいです… 夜は仕事が遅いため 怖いのでジョギングできません https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197523688 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 4 29 0 4日間 Tue, 09 Oct 2018 06:30:28 +0900 今日は10kmのジョギングを最低3セットはしたいけどどうでしょうか? kam******** 今日は10kmのジョギングを最低3セットはしたいけどどうでしょうか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197346703 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 4 9 0 5時間 Mon, 15 Oct 2018 20:32:11 +0900 久しぶりにジョギング。でも、右脚膝関節または関節の下痛い⤵︎ でも、もうすぐ素人... ID非公開 久しぶりにジョギング。でも、右脚膝関節または関節の下痛い⤵︎ でも、もうすぐ素人マラソン大会。 どうしよう?40歳半ばで、スポーツ歴無しの私。 参加しなければいけない大会。周りに迷惑かかる。 どうしたらベスでしょうか。 温タオルで、只今、押さえてます。。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14197659754 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 3 8 0 7日間 Mon, 15 Oct 2018 13:17:36 +0900 ジョギング について。 健康維持、4kgの減量、登山の体力作りを目的として5kのジョ... ID非公開 ジョギング について。 健康維持、4kgの減量、登山の体力作りを目的として5kのジョギングをしています。 理想は週3で行いたいのですが、平日に中々時間が作れないので現状は土曜の早朝と日曜の夕方、あと平日に早く帰宅できた時に1日という感じで行なっています。 そこで質問なのですが、週3回程度で行う場合、例えば金土日といった3連発で行うより、一日置きといった感じで行う方が効果的なものでしょうか? 宜しくお願い致します。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197642071 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 3 23 100 7日間 Wed, 10 Oct 2018 13:33:41 +0900 スポブラって揺れるものですか? 私はEカップです。 ジョギングの為にスポーツブラ... chi******** スポブラって揺れるものですか? 私はEカップです。 ジョギングの為にスポーツブラを購入しました。 揺れると垂れる、小さくなると聞くので cw-x HTY168のCDカップ用のものを購入しました。 ずっと使っていますがそれでもやはり揺れます。 それならちゃんとEFカップにするか 揺れを最大限に抑えるCDカップにするか悩んでいます。 どうするべきでしょうか。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197404558 健康、美容とファッション>ファッション>レディース全般 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297869 3 39 100 2日間 Sun, 14 Oct 2018 11:29:35 +0900 私は体重65キロあります!エアロバイクを20キロメートル漕いだときの消費カロリー... ID非公開 私は体重65キロあります!エアロバイクを20キロメートル漕いだときの消費カロリーが知りたく質問しました!わかる方いますか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197589146 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159619 2 7 0 6日間 Sat, 13 Oct 2018 16:07:59 +0900 股関節に負担が掛かっているジョギングの理由ってなんでしょうか? また股関節に負... gar******** 股関節に負担が掛かっているジョギングの理由ってなんでしょうか? また股関節に負担の掛からないフォームなどあれば教えて下さい。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197549353 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 2 17 25 5日間 Fri, 12 Oct 2018 19:37:32 +0900 五右衛門みたいな下品な女を好きになる男は誰一人いないよね? つまり、需要がない... ID非公開 五右衛門みたいな下品な女を好きになる男は誰一人いないよね? つまり、需要がない。 偉そうにしていても 現実では味方のいない立場の弱いクソザコ女。 それで男に恨みを抱いて わめき散らしているのがあいつだよね?www https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197511163 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 2 3 0 4日間 Tue, 09 Oct 2018 19:54:42 +0900 プロティン初心者です。 (1)オプティマムニュートリション Gold Standard ダブル... oae******** プロティン初心者です。 (1)オプティマムニュートリション Gold Standard ダブルリッチチョコレート(909g) 実勢価格:3518円(iherb価格) (2)マイプロテイン IMPACT ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート(1000g) 実勢価格:2490円 どっちがいいですか? また、安く購入する場合は アイハーブというサイトで買えばいいのでしょうか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197372423 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2079405673 2 11 0 19時間 Tue, 09 Oct 2018 08:53:07 +0900 ランニングに使うアームバンドで、汗や湿気などに強いオススメの商品を教えてくだ... yr1******** ランニングに使うアームバンドで、汗や湿気などに強いオススメの商品を教えてくださいm(_ _)m 以前防水非対応のスマホを、汗や湿気などで壊してしまったので。。 現在使用しているIPX5/8対応のスマホなら汗や湿気などで壊れる可能性は低いでしょうか? 回答宜しくお願い致します。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10197349560 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297774 2 5 0 8時間 Mon, 15 Oct 2018 17:57:53 +0900 朝昼は普通に食べて 夜だけスープにするというのは痩せると思いますか? ジョギン... ID非公開 朝昼は普通に食べて 夜だけスープにするというのは痩せると思いますか? ジョギングなどの運動もします https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12197651992 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 1 3 0 7日間 Mon, 15 Oct 2018 01:15:44 +0900 高校生陸上部です。冬用のトレーニングウェアを買おうと思っているのですが、裏起... ryo******** 高校生陸上部です。冬用のトレーニングウェアを買おうと思っているのですが、裏起毛のものやシャカシャカ素材のは避けたいです。また、ズボンの裾にファスナーがついていて、テーパード気味のものがいいです。上下セ ットで買いたいのですが、このわがままな条件に合うものはありますか?できればURLを貼ってくれるとありがたいです。よろしくお願いします。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10197630525 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297774 1 8 0 6日間 Sat, 13 Oct 2018 11:34:21 +0900 胴体の脂肪を減らしたいためにジョギングで使うシャツの上から重ねて着るものを探... lea******** 胴体の脂肪を減らしたいためにジョギングで使うシャツの上から重ねて着るものを探しています。東京都内で安く売って有る店などを教えてください。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12197539207 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 1 13 0 5日間 Tue, 09 Oct 2018 20:41:02 +0900 スポーツジムで3種類のランニングマシンがあります。 ①コンベヤの上で走るスタンダ... b20******** スポーツジムで3種類のランニングマシンがあります。 ①コンベヤの上で走るスタンダードなマシン。 ②椅子に座ってペダルを漕ぐサイクリングのマシン。 ③足はペダル・手は棒を持って、 両手両足をグワングワン動かす、日常生活ではあり得ない動きをするマシン。 どういう≪違い≫がありますか?? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10197375060 スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2079405673 1 10 0 19時間 Wed, 28 Feb 2018 00:52:46 +0900 しつこいですが、僕は馬です。 アパルーサの母 と サラブレッドの父 の 雑種です。... age******** しつこいですが、僕は馬です。 アパルーサの母 と サラブレッドの父 の 雑種です。いや幼い頃母から聞いた話しではそうでした。 僕は父の後を次ぐ? 形でキョーソ馬になったので、生まれて6ヶ月で母の本を離れ させられました。「ママァーーーー」って叫んでたのを覚えてます。それから、 養成施設みたいなところで、トレーニングとか人間に乗られたりして。 でまぁ 友達が出来ました。 で、 キョーソー馬としてデビューしたのは生まれてから 30ヶ月目の時でした。やっぱみんなレース前って緊張するようで、ネガティブなこと 言い合い... https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10186848140 おしゃべり、雑談>雑談 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297360 1 4 0 期限切れ Sat, 25 Nov 2017 20:55:06 +0900 あのー・・・ あ、ジョギング中すいません mag******** あのー・・・ あ、ジョギング中すいません https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14182527564 おしゃべり、雑談>雑談 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297360 1 30 0 期限切れ Mon, 15 Oct 2018 23:37:30 +0900 膝に優しいランニングシューズや、中敷等の関連グッズを教えてください。多少高く... cha******** 膝に優しいランニングシューズや、中敷等の関連グッズを教えてください。多少高くても結構です。中敷等を合わせて、五万円ぐらいまでは検討します。生活習慣病を抱えたアラフォーで、「週4、1日 30分以上運動せよ」と医師から通告されています。1万円程度のミズノのランニングシューズと、ユニクロで買ったスポーツ用のタイツみたいなのを持っています。ジムで走る分には問題なかったのですが、道路を走ると30分で膝がやられました。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13197670833 健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ジョギング https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2080159622 0 2 500 7日間 Mon, 15 Oct 2018 21:10:21 +0900 ムギツクは食べられますか?(=^・^=)にゃー cit******** ムギツクは食べられますか?(=^・^=)にゃー https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11197661991 スポーツ、アウトドア、車>アウトドア>釣り https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297763 0 0 0 7日間 Thu, 11 Oct 2018 17:15:55 +0900 埼玉県の蓮田市か伊奈町か上尾市にランニングクラブありますか?入会資格や入会金... hur******** 埼玉県の蓮田市か伊奈町か上尾市にランニングクラブありますか?入会資格や入会金などあるのでしょうか? https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12197459472 地域、旅行、お出かけ>国内>ここ、探してます https://chiebukuro.yahoo.co.jp/dir/list/d2078297930 0 0 0 3日間