ダイエット

1か月で10キロ痩せることは可能でしょうか？51歳です。

これは胃下垂ですか？何もしても下腹のぽっこりが治りません。153cm41～42キロです。ひなちゃんねるの運動や反り腰の運動をしています。１ヶ月ほどたつのですが、まったくと言っていいほど変化がありません。整体に行くことも考えています。原因が分からないので、（胃下垂？反り腰？）対策のしようがないです。どなたか同じような体で克服した方や、詳しい方、この下腹ぽっこりを改善する方法教えてください。

155cmです。何kgぐらいの脚に見えますか？

太ってますか？ぽっちゃりですかね…？中学3年生女子です。私はぽっこりしたお腹、おしりと太ももが太くて気にしてます。間食を控え、縄跳び10分間効果ありますか？また、反り腰ですかね…？高校生、中学生男子の方この体型はどう思いますか？正直な回答お願いします…。

内臓脂肪を減らすには、ご飯やパンや麺類などの糖質の摂取を減らして、肉や魚や卵や乳製品などのたんぱく質の摂取を増やすべきと載っていたのですが、アイスクリームも乳製品でしょうか？糖分が多いだろうからダメ？

女子ってやっぱ華奢な方が可愛いじゃないですか！！！私、脚の筋肉がやばいんですけど、どうやったら綺麗な脚になれますか！！

ぽっちゃりした女よりガリガリに痩せた女の方が魅力的ですよね？3時のヒロインだとガリガリな福田さんが一番魅力的