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ダイエット

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ダイエット

このふくらはぎの筋肉を落としたいです。本当にコンプレックスでマッサージをしても逆に硬くなってしまいます。細くする方法教えてください。

11/12 22:32

ダイエット

サプリで痩せないのはわかっています。でもラクビ？やカロリミットのようなダイエットのサポートをしてくれる、、例えば腸内環境を整えるとかっていうサプリメントは高校生が飲んでも大丈夫ですか？またダイエッ...

11/12 22:26

ダイエット

痩せたいんですけど減量以外の痩せ方ありますか？それと動いた後のプロテインってダイエットに効果ありますか？

11/12 22:25

匿名投稿

ダイエット

絶対に痩せるダイエットを教えてください。

11/12 22:23

匿名投稿

ダイエット

結局痩せてるか太ってるかって体質的な問題が大きいんですかね… 私は普通の食生活を送っているのですが、少し肥満気味で、私の友達はご飯もお菓子も沢山食べるのに痩せています。私の友達は何もしてないのに...

11/12 22:15

飲食店

ダイエット中の大学生です。 160㎝ 55㎏ 9月下旬まで60㎏前後ありました。明日は友達との外食でくら寿司に。日曜は友達と原宿へ食べ歩きの約束があります。明日のくら寿司で好きなものを食べたいのですが、当...

11/12 22:08

匿名投稿

ダイエット

身体の下半身は数分熱い湯に入ってても何とも思わないのですが、上半身がどうしても熱い湯を拒否してるのか中々お湯に浸かりたらず、浸かってもすぐお風呂を出たがります。これはなぜですか？

11/12 22:06

ダイエット

置き換えダイエットを考えて置き換えドリンクで検索しました。ドリンクと言っても1本1本のは高く着きますので粉タイプでお水か豆乳で割れる物です。牛乳苦手なので… お支払い方法も可能のでないといけないので...

11/12 22:04

匿名投稿

ダイエット

最近YouTubeの広告でよく見かける腸内細菌に痩せ菌を増やした結果大量の便が毎日出て痩せました。と言うダイエットサプリですが、毎日何らかのかたちで便が出ている人にはあまり効果はないのでしょうか？広告...

11/12 22:02

ダイエット

高校1年です。身長は172cmです。身長をこれから伸ばしていきたいと思うのですが、腹筋も付けたいと思ってます。でも筋トレは身長を伸ばすのに良くないと聞きました。身長を伸ばすにはどうすればいいでしょうか。...

11/12 22:01

職場の悩み

退会後の個人情報について女性だけの健康体操教室かーぶすというところに1年と少し前まで通っていましたが、就職によって通えなくなり退会しました。最近、そこから再入会しないかと、ダイレクトメール送付やケ...

11/12 21:56

匿名投稿

250

ダイエット

お尻と太ももの太さで悩んでいるのですが、何か良い筋トレ方法とかありませんか？因みに男性です

11/12 21:55

匿名投稿

ダイエット

高2の女子です。来月修学旅行があるのですが、ダイエット中です。もちろんせっかくの旅行なので楽しみ、食べ、遊んできたいと思っています。ですが、食事のメニューを見ると一食一食がとても多く、ほとんど炭...

11/12 21:49

ダイエット

トレンチコートとスカートのバランスが難しくて悩んでいます。身長が150センチしかないためスカートはいつもロングになってしまい、トレンチコートからかなり出ています。トレンチコートとスカートのいいバラン...

11/12 21:49

匿名投稿

料理、食材

チーズとさつまいもを8時くらいに食べすぎちゃいました。チーズ50gほどさつまいも100gほど食べた気がします。それに加えて枝豆30gほどです。こんなことしてるから太るんですよねやめたいですほんとに。 1日の摂...

11/12 21:43

ダイエット

私は今本気で大学に向けて可愛くなりたくてダイエットしています。目標は、3月の卒業式までです。ダイエットといっても痩せすぎては困りますのでナイトブラを購入するなど理想の体を手に入れるために頑張ってい...

11/12 21:41

匿名投稿

ダイエット

高校生にオススメのダイエット向けのサプリメントありますか？ネットとかでなくドラッグストアで買えるものがいいです。カロリミットとかは高校生だとだめですか？

11/12 21:34

ダイエット

私はいまダレノガレ明美さんの方法を見本にダイエットをしています。来年から大学生で、受験も終わったので始めました。4日目です。モチベーションが続く自信がないです。私は学校では授業を、頑張るために少し...

11/12 21:31

匿名投稿

ダイエット

至急ダイエット中のものです今甘さ控えめの栗羊羹を沢山（沢山）食べてしまいました普段は割と抑えているつもりなのですがこのドカ食いで太りますか？

11/12 21:21

匿名投稿

ダイエット

金欠なので断食というのを試してみたいです体にも良いみたいですしねそこで質問なのですが、人間が食事をとらなくても生きていてる期間はどれくらいなのでしょうかバタッと栄養失調などで倒れたりはしたくない...

11/12 21:19

匿名投稿

ダイエット

世の中は不公平です。私は胸はないのに腹は出てる。世の中はお胸がボーン、お腹はぺターンっていうナイスバディが存在しているのに。なぜ私は反対に生まれてしまったのか。世の中は美味しいものがたくさんある...

11/12 21:14

匿名投稿

ダイエット

身長150センチ50キロ食事制限からダイエット初めてみました。ゆるーく1ヶ月半ほどしていますが、最近消化が悪いことに気が付きました。まず朝はコーンスープ、お昼は普通にたべて夜は糖質オフの食事を摂ってい...

11/12 21:08

匿名投稿

ダイエット

僕はアイスホッケーのゴーリーをやっています。チェストを買い換えようと思っています。身長は 163センチの中二です。どのサイズを買えばいいでしょうか？

11/12 21:07

ダイエット

腹筋を鍛えるトレーニングをやっているのですが、力を入れてお腹の肉を引っ張ると割れがよく見えるのですが、普通の状態ではあまり見えません。脂肪があるのが原因だと思いますが、どのようなトレーニングをすれ...

11/12 21:05

匿名投稿

ダイエット

高校二年生です身長152cmで夜ご飯食べたあとの体重が53.5kgでした。やばくないですか？？いつもは51kg台なんですけど、ここ2週間で太り始めました。ちょうど一週間前に彼氏と性行為したんですけど、ゴム付けま...

11/12 21:02

匿名投稿

ダイエット

※誹謗中傷などはやめてください中2 女子です私は幼い頃から下半身デブだったのですが、小5の頃に激太りしてさらに太くなってしまいました...(そこから一応体重を気にして、できる限りの食事制限はしています)...

11/12 21:02

ダイエット

上体起こしは、補助なしと補助あり、だったら補助なしの方が腹筋にききますよね？

11/12 21:02

匿名投稿

ダイエット

私は現在ダイエットをしています。毎日筋トレ30分、ランニング15分食事は、朝はご飯、昼はキャベツの千切りと少しのおかず、夜はキャベツの千切りとご飯抜きのおかずのみを食べています。このメニューをこなし...

11/12 21:01

匿名投稿

ダイエット

ダイエットを始めて自覚のない拒食症→過食嘔吐になり2ヶ月で7キロほど痩せました。ただ１ヶ月ほど前から美味しく食べたものが吐かずにお腹にたまる幸せを感じてしまい、食べたものを吐ききることが出来なくなり...

11/12 21:00

匿名投稿

ダイエット

食べたあとに寝ながら運動(足パカなど)するのはいいんですか？？食べた後に寝るのは太ってダメなのではないでしょうか？？まだダイエットに詳しくないので教えてください！！返信お願いします！！

11/12 20:58

ダイエット

中一女子です私は身長150の体重54となかなかのデブです。周りはみんなすごく痩せていて自分の体型が小学生の頃からコンプレックスです。そのため、ジュースはたまにしか飲まないようにお菓子も食べる量を少なく...

11/12 20:57

ダイエット

中学三年生女子で身長151cmで体重42kgは平均くらいですか？身長160cmで体重57kgは痩せた方がいいですか？

11/12 20:56

匿名投稿

ダイエット

ダイエットについて。小学6年生です。身長148cm、体重43kgのぽっちゃり体型です。はっきりと期限は決めていませんが、あと3kgほど落としたいと思っています。健康的に体重を減らすには一日にどれほどのカロリー...

11/12 20:53

ダイエット

デブでダイエットと言う人、限って痩せないですよね。犬より食べる。1日1000キロカロリー以下なら確実に痩せる。実行できない人犬以下ですよねー。

11/12 20:50

ダイエット

デブなので痩せるのが1番良いのでしょうが息苦しいです。やっぱり腹筋するのが良いんでしょうか？

11/12 20:50

匿名投稿

ダイエット

内ももが筋肉痛になったのですが、そういった時は運動しない方がいいですか？全体的に見て足が筋肉痛になったら運動しない方がいいんでしょうか？

11/12 20:43

匿名投稿

ダイエット

腹筋を割りたいのですが腹の下の脂肪が邪魔で割れません。糖質制限をしたいのですがサラダチキンは大丈夫ですか？あと給食などで親が炭水化物(米)を入れるのですが、朝ササッとつくれる簡単な食べ物ってあります...

11/12 20:43

匿名投稿

ダイエット

炭水化物抜きダイエットをしたいのですが、完全に抜くと体臭がキツくなると聞きました。2日に1回ご飯食べるとかにすれば体臭に変化はないんでしょうか？

11/12 20:39

ダイエット

プロテインの摂取タイミング美容目的で飲む場合いつ飲むのが効果的なんでしょうか？

11/12 20:38

ダイエット

質問です彼氏が体重軽すぎて痩せようと思うのですが今生理中でなかなか痩せれません。少しでも生理期間に痩せれることはありますか？？

11/12 20:35

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ダイエット

150cmだと何kgが痩せて見えますか？

2日間食べ物を食べてなくて昨日夜にシュークリームとお菓子で1000キロカロリー食べてしまって、今日は味噌汁と漬物だけ食べました。今から回復食でもまだ太らないですかね？

高校生女子 154cm 47kgなのですが、毎日お菓子とアイスを食べているのですが、1日の糖質量の目安はどのくらいですか？

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更新日：2019/11/11

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