ダイエット、フィットネス

筋トレをしているのですが、友達に垂れ乳と言われますが、なんででしょうか？18歳です。

筋トレをして一年ほどになります。質問なのですが一年前と明らかに見た目は変わっているのに筋肉量は体重計で計ってもあまり変わりません。 なぜかわかりますか？

走らなくても筋トレだけで痩せますか？やっぱりジョギングには筋トレで補えないものがありますか？

週に二回、一日に1時間～2時間泳ぐとどのくらいで15キロ落ちますか？

女性の皆さんが憧れる(羨ましい)同性の体型は？どんなスタイルになりたいですか？芸能人で言うなら誰でしょうか？スリム/グラマー/ふくよか/低身長/高身長/可愛い体型/綺麗カッコイイ体型/

骨格ウェーブってそんなになりたい体型ですか？はじめまして。 ネットを見ているとよく「骨格ウェーブになりたい、羨ましい」と目にします。 私個人的にはストレートかナチュラルはあってもウェーブは嫌だなとは思うのですが…(かく言う私は自分の骨格がイマイチわかっていません笑) 確かに女性らしい華奢な感じかもです...

お腹のみの痩せる方法を教えてほしいです。165センチ45キロの40代前半の女です。見た目は痩せてるねって言われますがお腹だけ！！ぽっこり出ています。 若い頃はどれだけ食べても太らなかったのですが子供3人産んだあとお腹ばかり肉がついてしまってます。 そのお肉がとりたくて腹筋あたりをいろいろ鍛えてみたのですが...