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ダイエット、フィットネス

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友人関係の悩み

スタイルが悪くて悩んでいます。脚が短いのが1番の悩みです、太っているので、まず痩せる事が大前提なのは承知しています。ですが、痩せたとして、脚の長さは平均的です。私はどうしても手長足長状...

8/15 12:33

ダイエット

身長176 体重50キロのガリガリ体型ですが毎日朝、寝る前にプロテインを飲むだけで体重を増やすことはできますか？一応週二回ジムには通い始めました。８月終わるまでに55キロ、９月中に60キロと...

8/15 12:32

匿名投稿

料理、食材

お昼にたらこパスタを食べました。カロリーは具材を加えないと285カロリーで栄養が偏ると思い、シーフードミックス、舞茸を入れました。またオリーブオイルを使って料理したのですがまだいいですか？

8/15 12:27

病気、症状

便秘気味になると太りやすくなりますか？

8/15 12:24

職場の悩み

何で太っていて平気なんですか？自分が醜いとか思いませんか？似合う服が殆どないとか、職場で女性扱いされてないとか・・・気付きませんか？

8/15 12:24

匿名投稿

100

ダイエット

脂質制限中にこれはダメ？

8/15 12:18

ダイエット

もともと部活で毎日運動してたんですけど、卒業してから太りましたそりゃ運動量が違うから分かるんですけど部活やってたときもあまり食べるタイプでなく食生活は野菜中心であとは肉でしたその時か...

8/15 12:17

匿名投稿

トレーニング

ステロイドを使うと、アソコも女性化してしまうのですか？

8/15 12:11

匿名投稿

ダイエット

ダイエットお昼ご飯中3女子豚こまキムチと白米とやみつきキャベツです。ダイエットには不向きでしょうか？又、量はこれくらい食べても問題ないでしょうか？

8/15 12:08

匿名投稿

ダイエット

こんにちは。お忙しいところ見てくださりありがとうございます。本当に感謝です！女子中学生です。今日体重を測ったらもうすぐ60くらいな体重になってました…食事制限ではなくいい運動方法を教えて...

8/15 12:06

マッサージ、整体

最強の小顔になる方法をおしえてください！痩せすぎると顎がめっちゃ尖ります笑ったときに頰肉が浮かない方法も教えてください

8/15 12:03

匿名投稿

生き方、人生相談

太もものセルライト？を取るにはどうすればいいですか、効果的なものを教えていただきたいです、○○だから無理とかそういう回答はやめて頂きたいです。

8/15 12:01

匿名投稿

ダイエット

お見苦しい写真申し訳ありません。この膝上の脂肪はどうすれば減らせるでしょうか。自分の中で一番嫌いなパーツです。

8/15 12:00

匿名投稿

お見苦しい写真申し訳ありません。この膝上の脂肪はどうすれば減らせるでしょうか。自分の中で一番嫌いなパーツです。

ダイエット、フィットネス

全くに近いほど汗をかきませんお風呂上がりにちょっと顔に汗かくくらいで運動しても汗かかないし片道40分自転車通学してるけど汗かきません辛いものとか熱いもの食べても汗かかなくて… 代謝が悪いと...

8/15 12:00

匿名投稿

ダイエット

ダイエットをやめるにはどうしたらいいですか？私は今19歳で、ダイエットをしていて、161センチ43.2キロです。もともと46キロちょいくらいありました。ダイエットをしてると、もっともっととな...

8/15 11:58

ヨガ、ピラティス

ヨガをしたいのですがヨガとホットヨガどっちの方がいいですか？

8/15 11:48

職場の悩み

太っている女性は、職場や通勤電車のなかで、痩せている（身長マイナス体重イコール115以下）男性に対してどのような印象を持つのですか？まぁ、155cmで50kg以上なら該当するように思います。

8/15 11:47

100

ダイエット、フィットネス

私は身長168の体重が46です。自分が痩せすぎなのは分かっています。ただ、拒食症というわけでも、吐いてしまう、というわけでもなく、大食いではないですが普通に食べています。それでも太れませ...

8/15 11:40

病気、症状

コロナウイルスで健康に注意するようになり!数ヶ月前にお酒を辞めたのですが、逆に太りやすくなったような気がします。どんな要因が考えられますか？お酒飲むと体の負担が大きく、今まで不健康に痩せて...

8/15 11:37

匿名投稿

ダイエット、フィットネス

女性の方に質問です。自分は30代前半の男です。ビジネスや普段使い用の男が着ける時計として、この3つの中ならどの時計が好みでしょうか。 3番の印象はどうでしょうか。

8/15 11:30

ダイエット

昼ごはんに、ソフトクリームとコカコーラゼロってどう思いますか？朝は普通にたべました。ヨーグルト、バタートースト

8/15 11:26

恋愛相談、人間関係の悩み

目を大きくしたいのですが。余白はマッサージでどうにかなりますか？目頭とかは切開しないといけないのはわかってます。マッサージで多少は大きくなりますか…？

8/15 11:25

マッサージ、整体

太いしお見苦しいですが、この画像の上のでっぱりが骨盤に当たるんですけどその下の出っ張りは大転子で合ってますか？？また、この下のでっぱりを落とす方法を知ってる方いましたらおしえてください極端に...

8/15 11:25

匿名投稿

100

太いしお見苦しいですが、この画像の上のでっぱりが骨盤に当たるんですけどその下の出っ張りは大転子で合ってますか？？また、この下のでっぱりを落とす方法を知ってる方いましたらおしえてください極端に...

ダイエット

摂食障害拒食症 BMI14.1で重度ではない低体重の範囲なのだと思いますが増量しよう。と思いお米を1食に付き昼夜で0.5合(1合炊き半分)食べています。前までは運動しなきゃ、と筋トレ ...

8/15 11:24

匿名投稿

病気、症状

トリガー鍼灸の治療をうけて座骨神経痛が治った方いますか？何回くらいで治りましたか？経緯を教えてください。自分は2回行きました。痛みは少なくなりましたが、まだ歩いたり座ったりするととても痛くなっ...

8/15 11:20

匿名投稿

ダイエット

ダイエット中の便秘が酷いです 1日2食にして白米を抜いて水を沢山飲むダイエットをしているのですが3日に１回くらいしか便が出ません食べる量を増やさずに便秘を解消する方法はありませぬか

8/15 11:17

ダイエット

身長152cmでgカップで47キロってデブですか？ 10代です。

8/15 11:11

ダイエット

ここ1週間程前、とても食べて、お腹がいっぱいになるとその後必ずお腹が痛くなっていました。最近は少しでも飲んだり食べたりすると直ぐにお腹が痛くなって下痢してしまいます。お腹が痛くなるのが嫌であまり...

8/15 11:10

匿名投稿

100

ダイエット

クビレ痩せしたいんですけど、手っ取り早いのってやっぱりコルセットですかね？

8/15 11:09

匿名投稿

ダイエット

自分はめっちゃきつい糖質制限ダイエット終えて今はキープ時期に入ってるんですけど、昨日爆食したのに体重が昨日の朝が44.4キロで今日の朝が44.7キロと少ししか変わりませんでした。食事内容はみた...

8/15 11:07

匿名投稿

ダイエット

生理前の体重増量はダイエット中だとどのくらい前から増えますか？私は10日前から一気に一日で1kg増えました(;;) これって生理前だからですか？昼ごはんを2日間たくさんたべて晩はサラダや...

8/15 11:01

匿名投稿

ダイエット、フィットネス

体重があるほどウエイトを持ち上げられますか？

8/15 11:00

匿名投稿

ダイエット、フィットネス

食事誘発性熱産生 / DITはタンパク質の場合、約30%はエネルギーに換わると言われていますが、例えばタンパク質を1000kcal摂取しても300kcal分はエネルギーとなり実質摂取カロリーは7...

8/15 11:00

皮膚の病気、アトピー

鼻のマッサージを強くすると、皮膚が厚く硬くなると聞きましたが、その硬くなった皮膚は元に戻るのでしょうか？

8/15 10:49

匿名投稿

ダイエット

中2女子です。身長158で体重44キロあるんですけど痩せたほうがいいですかね、、、、、、

8/15 10:48

匿名投稿

ダイエット

なるべくお早めにご回答頂けると有難いです。炭水化物抜き抜きダイエットについての質問です。今私は炭水化物抜きで生活しています。ですが我慢して抜いているわけじゃなく少し色々とトラウマがあるの...

8/15 10:45

匿名投稿

100

ダイエット

身長160ちょい、体重43中間ぐらいで基礎代謝が1055しかありません。規則正しい生活をしていて睡眠も7.8時間とってるし体にいいご飯も食べてるし毎日ストレッチ筋トレもしてます。見た目も細いです...

8/15 10:43

匿名投稿

ダイエット

揚げ物は、摂取カロリー内でも太りますか？ダイエットを終え、体型維持を半年行ってきました。正直ダイエットより、体型維持の方が大変でした。むしろ体型維持を意識し始めたら痩せてしまったくらい...

8/15 10:41

匿名投稿

ダイエット

太もものゆがみについてです。床に座り足を伸ばした状態から、少し膝を曲げると足の筋？があきらかに外側に斜めるのですがこれは歪んでいるのでしょうか？？また、歪んでいる場合どうすれば改善されるでしょ...

8/15 10:40

匿名投稿

太もものゆがみについてです。床に座り足を伸ばした状態から、少し膝を曲げると足の筋？があきらかに外側に斜めるのですがこれは歪んでいるのでしょうか？？また、歪んでいる場合どうすれば改善されるでしょ...

ダイエット、フィットネス

数年前までそんなに顔汗とかかきずらい体質？だったのですがココ最近すぐ汗かいたりとくに顔がすごくて、おでこから鼻先から鼻下からすぐ汗が出ます。何故でしょうか...。単純に夏が暑すぎるのと、顔...

8/15 10:40

匿名投稿

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ダイエット、フィットネス

質問です。中１女子の平均身長と体重を教えて頂きたいです。小学生の頃はまださほど太くなかった足が中学生になってから急激に太くなって,焦っています。お恥ずかしいですが145cmで40kgもあります。この身長での平均体重が知りたいのでよろしくお願いします。

今の時期、ジムに行くのは危険ですかね？あまり出掛けることがない今こそ、身体を絞りたいのですが

朝から暑いよなぁ～(;-Д-)もうすぐ墓掃除に行く予定なんやが、生きて帰れるやろか？。やだね～年々体力が無くなってゆく。おっさんが、体力を回復するのに最適な運動は何すか？

都内在住ですが、コロナが流行してスポーツジムを辞めてます。とても行きたいですが、東京のコロナ感染者が増え躊躇しています。自分もまだジムは控えているという方いらっしゃいますか？私の周りは意外にも通ってる人が多くて、アレ？大丈夫なのかな？とも思う事もあります。

毎日腕立て伏せをしたら、胸筋付きますか?今は毎日10回やってます。

ショップジャパンのゆらころん使った事ある方いますか？拒食症で低体重で筋肉がないらしく自力で腹筋したくても出来ませんその場合これなら効果ありますかねわ

周りからよく男女問わず胸がでかいでかいと言われるのですが自分的にはそんなにでかいと思ったことはなくて実際どうなんだろうと思ってます。どれくらいが胸がでかいに入るのでしょうか？一応Dカップなのですが最近ブラがキツくてスポブラしかしてないので正確なサイズはわからないです…

グラマラスパッツについてです。履き方が悪く破れて伝線してしまいました(>_<) 効果はなくなっちゃうのでしょうか？(>_<)？？

急ぎです！これで外を出歩くのは恥ずかしいですかね？足太いですか？？

中学３年生です！胸が離れ胸と垂れ胸なのですが、なおす方法はありますか?? どなたか助けてください‼(；ω；｀*)

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ダイエット、フィットネス

fer********

競歩の漢！

郁ちん

急上昇のユーザー

郁ちん

fer********

更新日：2020/08/10

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ダイエット、フィットネス

スタイルが悪くて悩んでいます。 脚が短いのが1番の悩みです、太っているので、まず痩せる事が大前提なのは承知しています。 ですが、痩せたとして、脚の長さは平均的です。 私はどうして も手長足長状...

身長176 体重50キロのガリガリ体型ですが毎日朝、寝る前にプロテインを飲むだけで体重を増やすことはできますか？ 一応週二回ジムには通い始めました。 ８月終わるまでに55キロ、９月中に60キロと...

お昼にたらこパスタを食べました。カロリーは具材を加えないと285カロリーで栄養が偏ると思い、シーフードミックス、舞茸を入れました。またオリーブオイルを使って料理したのですがまだいいですか？

便秘気味になると太りやすくなりますか？

何で太っていて平気なんですか？ 自分が醜いとか思いませんか？ 似合う服が殆どないとか、職場で女性扱いされてないとか・・・気付きませんか？

脂質制限中にこれはダメ？

もともと部活で毎日運動してたんですけど、 卒業してから太りました そりゃ運動量が違うから分かるんですけど 部活やってたときもあまり食べるタイプでなく食生活は野菜中心であとは肉でした その時か...

ステロイドを使うと、アソコも女性化してしまうのですか？

ダイエット お昼ご飯 中3女子 豚こまキムチと白米とやみつきキャベツです。 ダイエットには不向きでしょうか？又、量はこれくらい食べても問題ないでしょうか？

こんにちは。 お忙しいところ見てくださりありがとうございます。本当に感謝です！ 女子中学生です。 今日体重を測ったらもうすぐ60くらいな体重になってました…食事制限ではなくいい運動方 法を教えて...

最強の小顔になる方法をおしえてください！ 痩せすぎると顎がめっちゃ尖ります 笑ったときに頰肉が浮かない方法も教えてください

太もものセルライト？を取るにはどうすればいいですか、効果的なものを教えていただきたいです、○○だから無理とかそういう回答はやめて頂きたいです。

お見苦しい写真申し訳ありません。この膝上の脂肪はどうすれば減らせるでしょうか。自分の中で一番嫌いなパーツです。

全くに近いほど汗をかきません お風呂上がりにちょっと顔に汗かくくらいで運動しても汗かかないし片道40分自転車通学してるけど汗かきません 辛いものとか熱いもの食べても汗かかなくて… 代謝が悪いと...

ダイエットをやめるにはどうしたらいいですか？ 私は今19歳で、ダイエットをしていて、161センチ43.2キロです。もともと46キロちょいくらいありました。 ダイエットをしてると、もっともっととな...

ヨガをしたいのですがヨガとホットヨガどっちの方がいいですか？

太っている女性は、職場や通勤電車のなかで、痩せている（身長マイナス体重イコール115以下）男性に対してどのような印象を持つのですか？ まぁ、155cmで50kg以上なら該当するように思います。

私は身長168の体重が46です。 自分が痩せすぎなのは分かっています。 ただ、拒食症というわけでも、吐いてしまう、というわけでもなく、大食いではないですが普通に食べています。それでも 太れませ...

コロナウイルスで健康に注意するようになり!数ヶ月前にお酒を辞めたのですが、逆に太りやすくなったような気がします。 どんな要因が考えられますか？ お酒飲むと体の負担が大きく、今まで不健康に痩せて...

女性の方に質問です。 自分は30代前半の男です。 ビジネスや普段使い用の男が着ける時計として、この3つの中ならどの時計が好みでしょうか。 3番の印象はどうでしょうか。

昼ごはんに、ソフトクリームとコカコーラゼロってどう思いますか？ 朝は普通にたべました。 ヨーグルト、バタートースト

目を大きくしたいのですが。余白はマッサージでどうにかなりますか？ 目頭とかは切開しないといけないのはわかってます。 マッサージで多少は大きくなりますか…？

太いしお見苦しいですが、この画像の上のでっぱりが骨盤に当たるんですけどその下の出っ張りは大転子で合ってますか？？ また、この下のでっぱりを落とす方法を知ってる方いましたらおしえてく ださい極端に...

摂食障害拒食症 BMI14.1で重度ではない低体重の範囲なのだと思いますが 増量しよう。と思い お米を1食に付き昼夜で0.5合(1合炊き半分)食べています。 前までは 運動しなきゃ、と 筋トレ ...

トリガー鍼灸の治療をうけて座骨神経痛が治った方いますか？何回くらいで治りましたか？経緯を教えてください。 自分は2回行きました。痛みは少なくなりましたが、まだ歩いたり座ったりするととても痛くなっ...

ダイエット中の便秘が酷いです 1日2食にして白米を抜いて水を沢山飲むダイエットをしているのですが3日に１回くらいしか便が出ません 食べる量を増やさずに便秘を解消する方法はありませぬか

身長152cmでgカップで47キロってデブですか？ 10代です。

ここ1週間程前、とても食べて、お腹がいっぱいになるとその後必ずお腹が痛くなっていました。最近は少しでも飲んだり食べたりすると直ぐにお腹が痛くなって下痢してしまいます。お腹が痛くなるのが嫌であまり...

クビレ痩せしたいんですけど、手っ取り早いのってやっぱりコルセットですかね？

自分はめっちゃきつい糖質制限ダイエット終えて今はキープ時期に入ってるんですけど、昨日爆食したのに体重が昨日の朝が44.4キロで今日の朝が44.7キロと少ししか変わりませんでした。 食事内容はみた...

生理前の体重増量はダイエット中だとどのくらい前から増えますか？ 私は10日前から一気に一日で1kg増えました(;;) これって生理前だからですか？ 昼ごはんを2日間たくさんたべて晩はサラダや...

体重があるほどウエイトを持ち上げられますか？

食事誘発性熱産生 / DITはタンパク質の場合、約30%はエネルギーに換わると言われていますが、例えばタンパク質を1000kcal摂取しても300kcal分はエネルギーとなり実質摂取カロリーは7...

鼻のマッサージを強くすると、皮膚が厚く硬くなると聞きましたが、その硬くなった皮膚は元に戻るのでしょうか？

中2女子です。 身長158で体重44キロあるんですけど痩せたほうがいいですかね、、、、、、

なるべくお早めにご回答頂けると有難いです。 炭水化物抜き抜きダイエットについての質問です。 今私は炭水化物抜きで生活しています。 ですが我慢して抜いているわけじゃなく 少し色々とトラウマがあるの...

身長160ちょい、体重43中間ぐらいで基礎代謝が1055しかありません。規則正しい生活をしていて睡眠も7.8時間とってるし体にいいご飯も食べてるし毎日ストレッチ筋トレもしてます。見た目も細いです...

揚げ物は、摂取カロリー内でも太りますか？ ダイエットを終え、体型維持を半年行ってきました。 正直ダイエットより、体型維持の方が大変でした。 むしろ体型維持を意識し始めたら痩せてし まったくらい...

太もものゆがみについてです。 床に座り足を伸ばした状態から、少し膝を曲げると足の筋？があきらかに外側に斜めるのですがこれは歪んでいるのでしょうか？？また、歪んでいる場合どうすれば改善されるでしょ...

数年前までそんなに顔汗とかかきずらい体質？だったのですがココ最近すぐ汗かいたりとくに顔がすごくて、おでこから鼻先から鼻下からすぐ汗が出ます。 何故でしょうか...。 単純に夏が暑すぎるのと、 顔...

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身長176 体重50キロのガリガリ体型ですが毎日朝、寝る前にプロテインを飲むだけで体重を増やすことはできますか？一応週二回ジムには通い始めました。８月終わるまでに55キロ、９月中に60キロと...

何で太っていて平気なんですか？自分が醜いとか思いませんか？似合う服が殆どないとか、職場で女性扱いされてないとか・・・気付きませんか？

もともと部活で毎日運動してたんですけど、卒業してから太りましたそりゃ運動量が違うから分かるんですけど部活やってたときもあまり食べるタイプでなく食生活は野菜中心であとは肉でしたその時か...

ダイエットお昼ご飯中3女子豚こまキムチと白米とやみつきキャベツです。ダイエットには不向きでしょうか？又、量はこれくらい食べても問題ないでしょうか？

こんにちは。お忙しいところ見てくださりありがとうございます。本当に感謝です！女子中学生です。今日体重を測ったらもうすぐ60くらいな体重になってました…食事制限ではなくいい運動方法を教えて...

最強の小顔になる方法をおしえてください！痩せすぎると顎がめっちゃ尖ります笑ったときに頰肉が浮かない方法も教えてください

全くに近いほど汗をかきませんお風呂上がりにちょっと顔に汗かくくらいで運動しても汗かかないし片道40分自転車通学してるけど汗かきません辛いものとか熱いもの食べても汗かかなくて… 代謝が悪いと...

ダイエットをやめるにはどうしたらいいですか？私は今19歳で、ダイエットをしていて、161センチ43.2キロです。もともと46キロちょいくらいありました。ダイエットをしてると、もっともっととな...

太っている女性は、職場や通勤電車のなかで、痩せている（身長マイナス体重イコール115以下）男性に対してどのような印象を持つのですか？まぁ、155cmで50kg以上なら該当するように思います。

私は身長168の体重が46です。自分が痩せすぎなのは分かっています。ただ、拒食症というわけでも、吐いてしまう、というわけでもなく、大食いではないですが普通に食べています。それでも太れませ...

コロナウイルスで健康に注意するようになり!数ヶ月前にお酒を辞めたのですが、逆に太りやすくなったような気がします。どんな要因が考えられますか？お酒飲むと体の負担が大きく、今まで不健康に痩せて...

女性の方に質問です。自分は30代前半の男です。ビジネスや普段使い用の男が着ける時計として、この3つの中ならどの時計が好みでしょうか。 3番の印象はどうでしょうか。

昼ごはんに、ソフトクリームとコカコーラゼロってどう思いますか？朝は普通にたべました。ヨーグルト、バタートースト

目を大きくしたいのですが。余白はマッサージでどうにかなりますか？目頭とかは切開しないといけないのはわかってます。マッサージで多少は大きくなりますか…？

太いしお見苦しいですが、この画像の上のでっぱりが骨盤に当たるんですけどその下の出っ張りは大転子で合ってますか？？また、この下のでっぱりを落とす方法を知ってる方いましたらおしえてください極端に...

摂食障害拒食症 BMI14.1で重度ではない低体重の範囲なのだと思いますが増量しよう。と思いお米を1食に付き昼夜で0.5合(1合炊き半分)食べています。前までは運動しなきゃ、と筋トレ ...

トリガー鍼灸の治療をうけて座骨神経痛が治った方いますか？何回くらいで治りましたか？経緯を教えてください。自分は2回行きました。痛みは少なくなりましたが、まだ歩いたり座ったりするととても痛くなっ...

ダイエット中の便秘が酷いです 1日2食にして白米を抜いて水を沢山飲むダイエットをしているのですが3日に１回くらいしか便が出ません食べる量を増やさずに便秘を解消する方法はありませぬか

自分はめっちゃきつい糖質制限ダイエット終えて今はキープ時期に入ってるんですけど、昨日爆食したのに体重が昨日の朝が44.4キロで今日の朝が44.7キロと少ししか変わりませんでした。食事内容はみた...

生理前の体重増量はダイエット中だとどのくらい前から増えますか？私は10日前から一気に一日で1kg増えました(;;) これって生理前だからですか？昼ごはんを2日間たくさんたべて晩はサラダや...

中2女子です。身長158で体重44キロあるんですけど痩せたほうがいいですかね、、、、、、

なるべくお早めにご回答頂けると有難いです。炭水化物抜き抜きダイエットについての質問です。今私は炭水化物抜きで生活しています。ですが我慢して抜いているわけじゃなく少し色々とトラウマがあるの...

揚げ物は、摂取カロリー内でも太りますか？ダイエットを終え、体型維持を半年行ってきました。正直ダイエットより、体型維持の方が大変でした。むしろ体型維持を意識し始めたら痩せてしまったくらい...

太もものゆがみについてです。床に座り足を伸ばした状態から、少し膝を曲げると足の筋？があきらかに外側に斜めるのですがこれは歪んでいるのでしょうか？？また、歪んでいる場合どうすれば改善されるでしょ...

数年前までそんなに顔汗とかかきずらい体質？だったのですがココ最近すぐ汗かいたりとくに顔がすごくて、おでこから鼻先から鼻下からすぐ汗が出ます。何故でしょうか...。単純に夏が暑すぎるのと、顔...