体操

新体操を見ていますと中には驚く程身体が柔らかい選手もいますが、そのような選手はどれ程の柔軟をやってきたのだろうと思います。新体操で柔軟が厳しい部活やクラブなどは、どのくらいの柔軟が行われていたのでしょうか？新体操の柔軟はとても厳しく、特に開脚は乗られたりもして柔軟時間も長かったりで悲鳴を上げるような痛みだと聞きます。

高校生の体操競技経験者です。東京で大学以外で体操を続けられる方法ってありますか？自主練的なものではなく、大会も目指せるような指導をしてくれるところは、さすがにないですか？

体操東京五輪代表の杉原愛子、圧巻の美開脚ストレッチに驚きの声「指の先までピンとしている」体操女子東京五輪代表の杉原愛子（２２）＝武庫川女子大＝が２６日、自身のインスタグラムを更新し、チューニングポールを使ったストレッチ姿を投稿した。「ストレッチ！練習前も練習後もストレッチは大切ですね。２枚目はチューニングポールを使って柔軟」と、２本のポールに１８０度以上にも見える開脚で乗るさすが体操選手という柔軟ぶりに、コメント欄には「すげ～！」「開脚見ていて痛そう（汗）」「指の先までピンとしている。さすが体操選手」など驚きの声が寄せられた。いかが思われますでしょうか？

ハンドスプリングで回った後にうんこ座りになってしまいます、立つにはどうすればいいですか？

長座体前屈って結果に身長は関係ありますか？私は新体操を習っていて自分で言ってもいいほどからだが柔らかいです。前に手を伸ばした時余裕で床につきます。長座体前屈だけは結果に期待していました。ですが60もいきませんでした。私が低身長+腕が短いせいかもしれませんが、友達はからだが硬いのに高身長+腕が長いので75だったそうです。やっぱからだの柔らかさは関係ないのでしょうか？

これって具体的に身体のどこを鍛えてるんですか？

この体操選手の方の名前が知りたいです。知っている方教えていただきたいです。よろしくお願いします！