合唱、声楽

ボイトレ歴三年目のものです。週一回45分のレッスンを受けていますが、冬場になると、ボイストレーニングのあと歌をうたうときに、声が枯れたり、喉がイガイガします。トレーナーさんには、腹式呼吸、声帯の使い方をいろいろためしてもらってますが、家で吸入器をつかったらどうかな、と思い始めました。歌を歌う人で、吸入器を使っているかたにお聞きします。どうせなら、顔の保湿もできたらいいなとおもうのですが、どんなものを使っていますか？アマゾンで見てもピンきりで、迷います。こんなの使ってるけどいいよ、というものがあれば教えてください。また、声がれの対策で、良いものがあれば教えてください。(糖尿病なので、はちみ...

音楽祭の自由曲で「グッバイ宣言」を歌いたいのですが、音源や楽譜が見つかりません…申請には下記の条件が必要だそうです。①合唱譜とピアノ譜の両方が出版されていること。②演奏音源（原則CD)があること。（合唱＋伴奏）③カラ伴奏音源（原則CD）があること。（伴奏のみの音源）④合唱における各パート別音源(原則CD）が出版されていること。（ソプラノパートのみの音源等）調べてみたのですが、先生に提出できるほど有力なものが一部しか見つかりません。どなたかこの条件に当てはまる良い音源や楽譜を見つけて頂けないでしょうか…？よろしくお願いします(ᴗᴗ)⁾⁾

歌い方についてです。歌う時に音程は取れていると思うですが、聞いた時に、音を嵌めてる感じ、音階をカクカク歌ってる感じがして、気持ちが悪くて滑らかに歌えません。緩めて歌おうと意識してもどうしてもこの音！この音！って感じが否めないです。どうしたらいいでしょうか。

歌う時に頑張って歌うと、声が変になります。例えば「あー」というところが「あ゛あ゛あ゛あ゛」となったりします。皆んなに聞こえていたら恥ずかしいし、合唱などで迷惑をかけたくないです。どうすればならなくなりますか？

アメリカではヨーロッパと異なりオペラがあまり普及していないとのことですがどうしてなのでしょうか。アメリカでは声楽教育・研究のレベルが低いのでしょうか。

歌う前にとんこつラーメンを食べると、声の調子が良くなりませんか？

質問です。裏声ってファルセットでよね？一応音楽知識を少しだけ勉強した期間があって、声楽（音楽的には）では裏声はファルセット、ヘッドボイスは地声の区分にあてられるって聞いたんですが、ティックトックなどのコメ欄で裏声はヘッドボイスという方が多数います。なんか芯のある裏声がヘッドボイス、息漏れがファルセットって言われてますが、何が正しいのですか？