メンタルヘルス

睡眠薬が怖いです。一睡もできなかった日が2日続き、心療内科に行きました。マイスリー2錠と不安な時だけという条件でデパス2錠もらいました。 マイスリーだけで最初の2日は7時間以上寝れたのですが、不安が強くなってきました。ベッドに入ると眠れなかったらどうしよう、、という恐怖から心拍数が上がり吐き気がする...

急にやる気がなくなったり、やる気満々になったりします。バイトとか学校とか 初めは、 さぁ行こう！ってくらいのプラスの気持ちだったのに 急に、めんどくさいなぁ怖いなぁというマイナスの気持ちになってしまうんです。 これは結構感覚が狭く、 実際にバイトや学校に言ってしまうまで 1時間おきくらいに気持ちが変わ...

「自分はいらない存在」「自分はいるだけで迷惑になる」「自分に価値はない」…こういう感情が強いとどうなりますか？

てんかんの人って怖いですか？暴れますか？

双極性障害Ⅱ型の躁状態です。 常に頭がフル回転で物事を考えていて たとえ休憩していても何かを考えているのですが このような状態が休憩といえるのか？そして、このような状態が続いていても大丈夫なのでしょうか？ よろしくお願いします。