マラソン、陸上競技

ベストアンサー：練習中や大会で選手のタイムを計ったり、記録をまとめたり― 練習用具を準備したり片付けたり― 給水の手伝いをしたり― そんなところかと思います。

ベストアンサー：フルマラソンの走り込みはＬＳＤ走 ゆっくり長くが基本です 練習量が増えれば記録も向上します 休憩を取ってもいいですが、全体的に 練習量が少ないと感じます 現状の倍は走りたいですね でも練習量...

ベストアンサー：うわビックリした、暑い中走るから脱いだのかなぁ位ですかね、特にこれといって無いです

ベストアンサー：アディゼロアバンチとドラゴンフライどちらが良いか →個人的にはドラゴンフライ！ 理由は、反発は2つとも同等ですがクッション性は他のスパイクに比べ抜群であり、跳ねてスピードに乗ることでベストも更新...

ベストアンサー：歩数はチームチャレンジの対象ではないので、もらえないです。

ベストアンサー：大丈夫だと思いますよ レザーエリートは200mなどに 使用するので100mでも問題ないと 思います

ベストアンサー：ハードルに挑みかかっていますか 跳んでいてはまだまだです またぎ越す意識で 三直角は意識出来てますか

ベストアンサー：レギンス、スパッツを履くのは 肉の無駄な動きを抑制する効果、血行を促進する効果を 求めているのですが、 秋冬春は少し厚手のものでそれはもちろん保温用、 それに対して夏は超薄手のものを履いています。 遮

ベストアンサー：ソーティマジックRP6 他のシューズと比べてもかなり軽量です。 チップタイプのソールなのでグリップ力もありますし、ソールに硬いプレートが入っているので、反発もあります。 スパイクのような感覚のシ...

ベストアンサー：エントリーした画面に、「ランフォト」のマークがない大会は無理です だからないです。

ベストアンサー：買います

ベストアンサー：追加が表示されないのは、追加できるページ数の最大を越えているからだと思います。 私は245を使ってます。 カスタムページは3つ、その他、時計、心拍などのページが追加できると思います。 追加し...

ベストアンサー：坂を駆け上がるはあながち間違ってないね。 前捌きのその捌く位置が高いんだよね。要するに膝の入れ替わる位置が高い。 普通に歩くと足の入れ替わるポイントは体の真下なんだけど、それに対して走りが上手い...

ベストアンサー：別に恥だと思わない。 自分の人生において、スポーツは「みんなと楽しめればよい」ので、買ったとか負けたとか気にしないし、だから恥だとも思わない。 だから私なら、気にせずに走ります。 堂々と「ちゃん...

ベストアンサー：メーカーHPより抜粋 Spotify、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリスト同期し、最大500曲をウォッチに保存できます(各ストリーミングサービス...

ベストアンサー：こういうのはどうでしょうか？

ベストアンサー：オリンピックの場合は“採用種目”と言います。 世界陸連の“公式”種目には、挙げられてる3000m走の他、1000m走、2000m走、1時間走。リレーも4×200m、4×800、4×1500m等...

ベストアンサー：駅伝やマラソン等のロード競技では、公式計時の10分の1秒単位は＜切り上げる＞という規則があります。 たとえば、正式計時で1時間59分59秒１でフィニッシュしても、正式タイムは2時間00分00秒...

ベストアンサー：左上と右上は、仕様（見た目・機能）自体はほとんど変わりません。ただ、素材が若干違います。 また、左上の方は白・青・黒の３色ありますが、右上の方は黒のみです。 左下は、右上のレディースモデルで...

ベストアンサー：ほとんどのスポーツでは「暑熱順化」という少しずつ暑さに慣れる方法で夏の暑さを乗り切るものです。これに計画的・科学的にきちんと取り組むチームもありますが、普通に練習しているうちに自然（偶然）に順化...

ベストアンサー：同じでいいと思います！ でも、人それぞれなので試しで履くのをおすすめします！

ベストアンサー：女子マラソンの歴代の金メダリストは身長160cm前後、体重45kg前後の選手ばかりなので同じくらいなら有利というか向いているかもしれません。 身長も体重も大き過ぎず小さ過ぎずが良いと思いますよ。 足の

ベストアンサー：膝が痛くなるのは、太股の筋肉が足りてないからですね。 あとフォームにも課題があるとおもいます。

ベストアンサー：最後のチャンスよ

ベストアンサー：大腰筋ならまだしも、腸骨筋はストレッチしようがないので素直に治療院に行った方がいいと思いますよ。 受傷の急性期ならばRICE処置のように応急的な処置もありですが。 本当に骨と筋肉の間が痛むのな...

ベストアンサー：バウンディングはかなり走りに近いトレーニングでその分難易度も高いです。それで難しいならもっとシンプルな動きのトレーニングから始めて、徐々に走りに近づけていく、という取り組みが良いでしょう。 と...

ベストアンサー：歩数に準ずる記録は明確ではありませんが、 全て15歩だと53-55秒くらい 13歩だとおおよそ 400m49秒 100m11"1-2くらいかな

ベストアンサー：好きな方が今後も伸びますしやっていて楽しいです。 勇気を出してサッカーをやめましょう。

ベストアンサー：はい、現在もカンボジア国籍でマラソンを走られています。 https://number.bunshun.jp/articles/-/853712 日本国内の大会に出場されたり、ランニングのイベン...

ベストアンサー：18000/60＝300ｍ/ｍ ランニングの歩幅が0.6ｍだとすると この歩幅は自分で測って 再計算してね 300/0.6＝500ｂｐｍ 4でわって500/4＝125ＢＰＭくらいか

ベストアンサー：web版のガーミンコネクトだと簡単にできるんですけどね。 アプリだとできないかも。私も同じことしたくていろいろ操作みてみたのですが見つけられず。 とりあえず、webでみれば解決します

ベストアンサー：押し合いにはなりません。 ハーフ？フル？規模はどらぐらい？ 大会によって、タイムを狙っている人がどれぐらいいるかなど雰囲気が違います。 都市大会のフルマラソンを想定して。 後方からスタートの...

ベストアンサー：間延びしてしまうからです。走る動作の中で脚を振り下ろす際には膝から下が伸びても良いのですが、振り上げる際は、膝から下が伸びてしまうと、地面から反発が貰えなかったり、腰が低くなってしまうからです。

ベストアンサー：人や車通りの多さにもよるので一概には言えませんが、21時くらいですかね。 走る時に車・自転車・歩行者に分かる様にライトとか持って走れば夜遅くでも問題ない気もします。 参考までに、深夜帯だと飛ば...

ベストアンサー：ありますよ。 数えるほどですが。 大阪人なので、東京に行った際に何度か。ランナーがたくさん集まる場所ですし、私にとっては聖地を観光みたいな感じですけど。

ベストアンサー：それなら中古で買うのがおすすめ。 garmin245（先日最新の255がでたので1つ型落ち）、garmin935（955がでたので2つ型落ち）。 型落ちをメルカリやヤフオクで買えば2万以下であ...

ベストアンサー：分け合う美味しさ焼き付けるわ、くらいだな

ベストアンサー：２週間の練習で劇的に変わることなかと 自分中学ギリギリ１０００で３分切れるかどうかで 体育祭の面倒くさいスウェーデンリレーで４００やりましたが これ自分野球部で ただの教師対抗リレーの練習で無理...

ベストアンサー：バーを落とさず飛越することが必要で、バーの上を越えなければ、試技は失敗です。

ベストアンサー：分けたほうが良いですよ。 練習は重めで衝撃吸収性の高いシューズを使い試合では軽くて反発力のあるシューズを使います。 試合ではかかとの厚み規制があるので自分の種目に適合するシューズを使います。 ...