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鍋

写真:アフロ

秋・冬の料理といえば、外せないのが鍋料理。誰でも手軽に調理ができて、白菜やネギなどの野菜、イワシつみれなどで魚などが豊富に摂取ができて栄養満点です。水炊きやしゃぶしゃぶはヘルシーでダイエットにも効果的と言われ、女性の間でも密かなブームとなっています。鍋の締めには、ごはんやうどんを入れて最後最後まで味わえる鍋料理寄せ鍋やちゃんこ鍋などのレシピや鍋にまつわる話題をチェックしましょう!

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