寝違え

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朝、眼がさめた時に頸部(首)の疼痛、とくに運動時の痛みを感じることがあります。このような状態をいわゆる「寝違え」と呼びます。ただし、寝違えという医学用語はなく、頸部周囲の靭帯や筋肉の急性炎症による痛みの総称としてとらえてよいかと思います。急性疼痛性頸部拘縮と呼ばれることもあります。起床時にある一定の姿勢をとった際に、頸椎の周辺に痛みが生じます。頸椎の運...

起床時にある一定の姿勢をとった際に、頸椎の周辺に痛みが生じます。頸椎運動制限を伴う場合が多く、頭痛や背中の痛み圧痛部しこりを伴う場合もあります。頸部の緊張が続くと、肩や上肢にいく神経のとおり道が頸部の筋肉で圧迫され、手のしびれや肩こりを伴う場合もあります。

とくに特殊な診断方法があるわけではありません。一般的に痛みは短期間で消えていきます。原因が、頸椎の関節や筋肉・靭帯である場合、頸部の緊張を解くことが大切となります。消炎鎮痛薬や筋弛緩薬の内服、パップ剤の貼付、電気刺激やレーザー照射による頸部痛の鎮痛処置を行いながら、頸椎の可動域を少しずつ増やしていくことが大切です。症状が強い場合は局所注射、神経ブロック...

不自然な姿勢で眠り続けた時に起こります。通常は頸部に痛みが生じたり、違和感を覚えた場合には、眼がさめたり、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足あるいは泥酔状態で眠ってしまうと、これらの反応がなくなり、不自然な姿勢で寝続けてしまうことがあります。睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因の場合に生じると考えられています。長...

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